FrauenGesundheitsZentrum e.V.
Die Bildungs- und Beratungseinrichtung von Frauen für Frauen
Für neue Energie und eine kräftige Körpermitte.– Entdecken und pflegen
Sie die Muskulatur in Ihrer Körpermitte. Lernen Sie Übungen zur
Wahrnehmung, Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens, bevor
sich erste Schwächen zeigen.
| Titel | Termin | Referentin | Typ |
|---|---|---|---|
| Herzhaft und kühn in die Stimme | 26./27.09. Fr 20.00 Uhr - 21.30 Uhr und Sa 10.00 Uhr - 18.00 Uhr mit 1,5 Stunden Mittagspause | Anka Draugelates | Kurs |
| Mit Yoga entspannt durch den Zyklus (auch bei Endometriose) | Di., 7. Oktober - 2. Dezember (8 x) 17:30-19:00 | Lisa Bredl | Kurs |
| Selbstverteidigung für Frauen | Sa., 11. Oktober 10:00-16:00 | Brigitte Schröder | Kurs |
| Mein lebendiger Beckenboden | Mo., 13. Oktober - 24. November (6 x) 18:00-20:00 | Beate Klarer | Kurs |
| Pilates | Do., 23. Oktober - 18. Dezember (9 x) 16:30-17:30 | Andrea C. Blank | Kurs |
| Bewegte Faszien | Do., 23. Oktober - 18. Dezember (9 x) 17:45-18:45 | Andrea C. Blank | Kurs |
| Selbstverteidigung für Mädchen von 13-16 Jahren | Mo.-Di., 3.-4. November (2 x) 13:30-16:30 | Brigitte Schröder | Kurs |
| Mit Wohlfühlübungen durch den Winter | Mi., 12. November - 10. Dezember (4 x) 18:30-19:30 | Birgit Kübler | Online |
| „Holy Shakti!“ – Tantra zum Reinschnuppern | Mi., 12. November - 10. Dezember (3 x, 14-tägig) 19:00-21:30 | Nirmala Held | Kurs |
| Die 13 inneren weisen Frauen (nach A. Aliti) | Sa., 22. November 10:00-18:00 (1 Stunde Mittagspause) | Rita Weininger | Kurs |
| Mittwoch | 13:00 - 15:00 Uhr |
| Freitag | 9:00 - 12:00 Uhr |
| Und nach Vereinbarung | |
FrauenGesundheitsZentrum e.V. |
