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Aktuelle Veranstaltungen

Heute, Dienstag, 19. März 2019

Für neue Energie und eine kräftige Körpermitte. – Entdecken und pflegen Sie die Muskulatur in Ihrer Körpermitte. Lernen Sie Übungen zur Wahrnehmung, Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens, bevor sich erste Schwächen zeigen.

Termin: Di. 19. März - 16. April (5x), 17:00-18:00
Gebühr: 40,- €

Samstag, 23. März 2019

Eine Alternative zur OP: Gezielte Fußgymnastik und Massage können zu Linderung, im besten Falle sogar zu Heilung führen.

Termin: Sa. 23. März, 9:00-13:00
Gebühr: 40,- €

Donnerstag, 28. März 2019

Eine koordinierte Kopfhaltung lässt die Hals- und Brustwirbelsäule beweglicher werden und bringt Ihre Schultern in die ursprüngliche Position.

Termin: Do. 28. März, 18:00-20:30
Gebühr: 25,- €

Freitag, 29. März 2019

Räuchern ist nicht nur etwas für die Zeit der Raunächte. In diesem Praxiskurs erfahren Sie, welche Kräuter wir aus unserem direkten Umfeld nehmen können, wie sie wirken und wie ich meine Räume und auch mich selbst übers Räuchern reinigen kann.

– Wir probieren einfache Techniken aus, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.

 

NEU im Programm

Termin: Fr. 29. März, 18:00-20:30
Gebühr: 25,- €

Samstag, 30. März 2019

Den Spaß an neuen Bewegungen entdecken: mal klein und schnell auf den Rhythmus der Musik, mal groß und langsam. Die reichhaltigen Möglichkeiten von Bewegungen zurückgewinnen und die eigene Aufmerksamkeit erhöhen.

Was bringt mir der Kurs? Kraftvoll und dann wieder entspannt zu sein, zurückgewinnen von Flexibilität, mehr Stille im Kopf zu erlangen, angespannte Bereiche im Körper lockern, verschiedene Bereiche und Bewegungen zu koordinieren und einfach Freude an der Bewegung zu haben. Der Kurs ist geprägt von Leichtigkeit und Freude, so dass es Lust macht, jede Woche Neues zu entdecken.

 

Termin: Sa. 30. März, 9:30-13:30
Gebühr: 40,- €

Für hochsensible Menschen ist es oft schwer, ihren Alltag zu meistern. Dafür braucht es Akzeptanz, Selbstvertrauen und Strategien, die auch im Alltag gut anwendbar sind. Wir besprechen diese Strategien, üben sie und helfen uns im gegenseitigen Austausch.

 

NEU im Programm

Termin: Sa. 30. März, 14:00-17:00
Kursleiterin: Konstanze Schuierer, Heilpraktikerin, Psych-K®-Coach
Gebühr: 30,- €

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