Regensburg

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kleine Gruppen

schöne Atmosphäre

individuelle Betreuung

Aktuelle Veranstaltungen

Morgen, Samstag, 21. Oktober 2017

Erkennen Sie Bewegungsfehler und erlernen Sie das kniegerechte
Gehen, Treppensteigen und knieschonende Alltagsbewegungen.
Dadurch werden auch Hüften und Füße entlastet und beweglicher.

Termin: Sa. 21.10.17, 9.30-12.30 h
Gebühr: 30,- €

Sonntag, 22. Oktober 2017

Sie arbeiten viel und denken immer über etwas nach? Lernen Sie
entspannt zu sein und Ruhe und Stille zuzulassen, indem Sie gewohnte
Denkmuster durchbrechen. Wir arbeiten mit Verstärken und
Stoppen von Wiederholungs-Gedanken, mit Körperwahrnehmung
und Stilleübungen.

Termin: So. 13.00-18.00 h, 2x 22.10. und 26.11.17
Gebühr: 90,- €

Montag, 23. Oktober 2017

Sicher verhüten mit Zyklusbeobachtung, Diaphragma und Co.
Eine Übersicht über nebenwirkungsfreie Methoden.

Termin: Mo. 23.10.17, 20.00 h, bitte bis Fr. 20.10. anmelden
Gebühr: 6,- €/4,- €

Mittwoch, 1. November 2017

Viele Mädchen erleben in ihrem Alltag, dass es oft sehr schwierig
ist, sich durchzusetzen. Die Probleme gehen von Pöbeleien bis hin
zu körperlicher Gewalt. Mit diesen Themen beschäftigen wir uns
meistens spielerisch, manchmal auch ernst. Selbstbehauptung soll
Spaß machen und verhindern, dass Mädchen zu Opfern werden.

 

Achtung: Falsche Uhrzeit im Programm!

 

Termin: Mi.-Fr. 01.-03.11.17, 09-12 h
Kursleiterin: Judith Wölfel, Erziehungswissensch., Erlebnispädagogin
Gebühr: 45,- €

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