Projekt „Mädchen stärken.“

Gemeinsam stark für die Zukunft

Das Projekt „Mädchen stärken.“ des Frauengesundheitszentrums Regensburg ist Ende Februar 2026 zu Ende gegangen. In diesem Jahr konnten wir wertvolle Erfahrungen sammeln und Mädchen in unterschiedlichen Angeboten begleiten und stärken. Besonders die persönlichen Begegnungen und das entgegengebrachte Vertrauen haben das Projekt bereichert.

Wir bedanken uns herzlich bei allen Teilnehmerinnen, Kooperationspartner*innen und Unterstützer*innen, die „Mädchen stärken.“ möglich gemacht haben.

Aktuell ist noch unklar, ob und in welcher Form das Projekt fortgeführt werden kann. Umso mehr freuen wir uns, dass im Sommersemester 2026 weiterhin Mädchenkurse stattfinden. Aktuelle Informationen finden Sie unter Veranstaltungen.

Workshops

In kreativen und altersgerechten Workshops schaffen wir eine vertraute und geschützte Atmosphäre, die es den Mädchen ermöglicht, sich mit folgenden Themen auseinanderzusetzen und ihre Erfahrungen zu teilen:

Körperwissen und Körperakzeptanz: Förderung eines positiven Körperbildes und Verständnis für die eigenen körperlichen Veränderungen.
Selbstbewusstsein und Persönlichkeitsstärkung: Stärkung des Selbstwertgefühls und der Selbstsicherheit.
Sexualität & Aufklärung: Sensibilisierung und Aufklärung zu gesunder Sexualität.
Umgang mit Medien & social media: Kritischer Umgang mit Medien und sozialen Netzwerken.

Unsere Workshops können sowohl vor Ort im Frauengesundheitszentrum als auch in Kooperation mit lokalen Bildungs- und Sozialeinrichtungen stattfinden. Konkrete Konzepte sind gerade in Arbeit und können nach Fertigstellung von interessierten Einrichtungen angefragt werden. So erreichen wir die Mädchen dort, wo sie sind – in Jugendzentren, Schulen, Nachmittagsbetreuungen und mehr. Alle Workshops sind kostenfrei, lediglich bei ein paar Kursen können Verpflegungspauschalen anfallen. Wenn also auch auch deine Einrichtung von diesem Angebot profitieren würde, dann komm gerne auf uns zu!

Zielgruppe

Unser Projekt richtet sich an Mädchen im Alter von 9 bis 17 Jahren, die in unserer Gesellschaft spezifische Erfahrungen des „Mädchen-Seins“ machen. Dabei unterscheiden sich die Zielgruppen je nach Themenschwerpunkt unserer Angebote:

Workshops zu körperlichen Themen wie Pubertät, Menstruation, Verhütung oder Zyklusbeschwerden richten sich an Personen, die diese biologischen Erfahrungen teilen.
Workshops zu gesellschaftlichen und emotionalen Themen wie Körperideale, Umgang mit gesellschaftlichen Rollenbildern oder den sozialen Netzwerken sind offener gestaltet und können auch für nicht-binäre, trans- oder intergeschlechtliche Personen relevant sein, die ähnliche Herausforderungen erleben.

Wir möchten offen und respektvoll mit der Vielfalt der Geschlechteridentitäten umgehen, sehen aber auch die Grenzen unserer Möglichkeiten: Unser Projekt legt den Schwerpunkt auf körperliche und soziale Erfahrungen, die typischerweise Mädchen und weiblich gelesene Personen machen. Ziel ist es, einen sicheren Raum zu bieten, in dem unsere Teilnehmenden gezielt Unterstützung und Wissen zu den jeweiligen Themen erhalten können.