Vinyasa & Hatha Yoga für Energie und Entspannung (entfällt leider)

Durch die Kombination aus fließenden Bewegungen (Vinyasa) und einzelnen länger gehaltenen Asanas (Hatha) wird der Körper ganzheitlich aktiviert und Energiefluss in den entsprechenden Asanas (Sanskrit für „Haltungen“) gezielt angeregt. Der Fokus liegt darauf, Lebendigkeit und Entspannung zu spüren, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Von sanften und ruhigen Bewegungen bis zu dynamischen und anspruchsvollen Abläufen kann dabei flexibel auf die Bedürfnisse und Wünsche der Teilnehmerinnen eingegangen werden.

Termin

Do. 05.11.-10.12.20 (6x), 9:30-11:00 Uhr

Beginn

Do. 05.11.2020 - 09:30

Gebühr

96,-€ *

Referentin

Lisa Bredl

Veranstaltungen zum Thema

Titel	Termin	Referentin	Typ
Zwischen Spannung und Hingabe: Erregung verstehen	Mo. 04. Mai, 18:00 - 21:30	Fanny Rischka	Kurs
Yoga bei Zyklusbeschwerden (auch bei Endometriose)	Di. 05. Mai - 30. Juni (8 x), 17:30 - 19:00	Lisa Bredl	Kurs
Pilates an der Donau	Mi. 06. Mai - 17. Juni (7 x), 17:15 - 18:15	Andrea C. Blank	Kurs
Lust auf Lust! Frauen für Frauen	Mi. 06. Mai, 19:00 - 21:30	Nirmala Held	Kurs
Mein lebendiger Beckenboden – Basiskurs	Fr. - So. 08. - 10. Mai, Fr. 18:00 - 20:00, Sa. 9:30 - 12:30 + 14:00 - 17:00, So. 9:30 - 12:30 + 14:00 - 16:00	Beate Klarer	Kurs
Mein lebendiger Beckenboden – Aufbaukurs	Mo. 08. Juni - 13. Juli (6 x), 18:00 - 20:00	Beate Klarer	Kurs
Selbstverteidigung für Frauen	Sa. 20. Juni, 10:00 - 16:00	Brigitte Schröder	Kurs
„Holy Shakti!“ – Tantra zum Reinschnuppern	Di. 23. Juni - 21. Juli (3 x, 14-tägig), 19:00 - 22:00	Nirmala Held	Kurs
Intensivwoche Yoga	Mo.-Fr. 24.-28. August, 11:30-13:00 Uhr	Petra Wimmer	Kurs

Mittwoch	13:00 - 15:00 Uhr
Freitag	9:00 - 12:00 Uhr
Und nach Vereinbarung

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