Entspannungsrituale für den weiblichen Zyklus (entfällt leider)

Frauen sind zyklische Wesen. In diesem Kurs könnt ihr verschiedene Entspannungsrituale für die vier Phasen des Zyklus ausprobieren. Die unterschiedlichen Energien der einzelnen Zyklusphasen unterstützen euch im Alltag, entspannter und reflektierter mit eurem eigenen weiblichen Zyklus zu leben.
Zu den Kursinhalten gehören Atemtechniken, verschiedene Meditationen (Klang, Atem, Visualisierung, Kundalini) und Journaling (kleine Reflexionsübungen).

Termin

Mo. 23. Jan.-13. Feb. (4 x), 18:30-19:30

Beginn

Mo. 23.01.2023 - 18:30

Gebühr

48,- €*

Veranstaltungen zum Thema

Titel	Termin	Referentin	Typ
#unzensiert – Sexualität, Lust & Konsens	Mi.-Do., 10.-11. September (2 x) 15:00-18:00	Teresa Kutzner, Paula Thoma	Kurs
Iyengar Yoga – Mittelstufe und Fortgeschrittene	Mi., 24. September - 17. Dezember (12 x) 8:30-10:00	Patricia Bermúdez de Baierl	Kurs
Hatha Yoga am Abend	Mi., 24. September - 17. Dezember (12 x) 17:40-19:10	Petra Wimmer	Kurs
Hatha Yoga am Abend	Mi., 24. September - 17. Dezember (12 x) 19:30-21:00	Petra Wimmer	Kurs
Herzhaft und kühn in die Stimme	26./27.09. Fr 20.00 Uhr - 21.30 Uhr und Sa 10.00 Uhr - 18.00 Uhr mit 1,5 Stunden Mittagspause	Anka Draugelates	Kurs
Mit Yoga entspannt durch den Zyklus (auch bei Endometriose)	Di., 7. Oktober - 2. Dezember (8 x) 17:30-19:00	Lisa Bredl	Kurs
Selbstverteidigung für Frauen	Sa., 11. Oktober 10:00-16:00	Brigitte Schröder	Kurs
Mein lebendiger Beckenboden	Mo., 13. Oktober - 24. November (6 x) 18:00-20:00	Beate Klarer	Kurs
Pilates	Do., 23. Oktober - 18. Dezember (9 x) 16:30-17:30	Andrea C. Blank	Kurs
Bewegte Faszien	Do., 23. Oktober - 18. Dezember (9 x) 17:45-18:45	Andrea C. Blank	Kurs

Mittwoch	13:00 - 15:00 Uhr
Freitag	9:00 - 12:00 Uhr
Und nach Vereinbarung

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