Trainingsgruppe Beckenboden – Für Einsteigerinnen und Wiederauffrischlerinnen (entfällt leider)

Für Frauen die ihren Beckenboden entdecken und trainieren wollen und damit noch wenig Erfahrung haben. Wahrnehmen, kräftigen, entspannen - ein ganzheitliches Training für einen starken Rücken, erfüllte Sexualität und für Kontinenzsicherung. Lernen und Üben in einer kleinen Gruppe – bevor sich erste Schwächen zeigen! Freuen Sie sich auf Austausch in angenehmer Atmosphäre.

 

Termin
Di. 10. Mai-5. Juli (7 x), 19:15-20:30
Beginn
Gebühr
98,- €*
Referentin

Veranstaltungen zum Thema

Titel Termin Referentin Typ
Meditatives Wandern So., 03. August 10:00-16:00 Regine Röhn Kurs
Intensivwoche Yoga Mo.-Fr., 18.-22. August 11:30-13:00 Petra Wimmer Kurs
#unzensiert – Sexualität, Lust & Konsens Mi.-Do., 10.-11. September (2 x) 15:00-18:00 Teresa Kutzner, Paula Thoma Kurs
Iyengar Yoga – Mittelstufe und Fortgeschrittene Mi., 24. September - 17. Dezember (12 x) 8:30-10:00 Patricia Bermúdez de Baierl Kurs
Hatha Yoga am Abend Mi., 24. September - 17. Dezember (12 x) 17:40-19:10 Petra Wimmer Kurs
Hatha Yoga am Abend Mi., 24. September - 17. Dezember (12 x) 19:30-21:00 Petra Wimmer Kurs
Weibliche Lustlosigkeit: vom Gähnen zum Glühen! Mi., 1. Oktober 19:00-21:30 Nirmala Held Workshop
Mit Yoga entspannt durch den Zyklus (auch bei Endometriose) Di., 7. Oktober - 2. Dezember (8 x) 17:30-19:00 Lisa Bredl Kurs
Selbstverteidigung für Frauen Sa., 11. Oktober 10:00-16:00 Brigitte Schröder Kurs
Mein lebendiger Beckenboden Mo., 13. Oktober - 24. November (6 x) 18:00-20:00 Beate Klarer Kurs

Öffnungszeiten

Mittwoch 13:00 - 15:00 Uhr
Freitag 9:00 - 12:00 Uhr
Und nach Vereinbarung

Kontakt

0941 8 16 44
fgz-regensburg@gmx.de
fgz_regensburg

Frauen­Gesundheits­Zentrum e.V.
Grasgasse 10 / Rückgebäude
93047 Regensburg

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