Hatha Yoga am Abend

Der Fokus liegt auf dem aufmerksamen Umgang mit dem eigenen Körper. Bewusste Wahrnehmungen und Feinsteuerung an speziellen Vitalpunkten (Marmas) helfen uns, die besondere aud allen Ebenen wohltuende Wirkung der Asanas (Haltungen) zu erleben.

Kurs 1: 17:45-19:15 Uhr

Kurs 2: 19:30-21:00 Uhr

Termin

Mi. 04. März-17. Juni (12x), Kurs 1: 17:45-19:15 Uhr, Kurs 2: 19:30-21:00 Uhr

Beginn

Mi. 04.03.2020 - 17:45

Gebühr

132,-€

Referent

Petra Wimmer, Yogalehrerin (Yogaforum München)

Veranstaltungen zum Thema

Titel	Termin	Referentin
In acht Wochen zum Ziel: 30 Minuten am Stück laufen (entfällt leider)	Mo., 28. April-23. Juni (8 x) 17:30 (je 60-90 Min.)	Romana Kastler, zertifizierter Laufcoach und Lauftherapeutin
Iyengar Yoga – Mittelstufe und Fortgeschrittene	Mi., 30. April-30. Juli (12 x) 8:30-10:00	Patricia Bermúdez de Baierl, zertifizierte Iyengar®-Yogalehrerin
Weibliche Lustlosigkeit: vom Gähnen zum Glühen!	Mi., 14. Mai 19:00-21:30	Nirmala Held, Sexualberaterin und Traumatherapeutin
Kreiere deine eigene Welt!	So., 25. Mai 14:00-18:30	Anna Kiesewetter, Schauspielerin & Freya-Maria Müller, Theaterpädagogin
Yoga bei Zyklusbeschwerden (auch bei Endometriose)	Di., 27. Mai-29. Juli (8 x) 17:30-19:00	Lisa Bredl, Soz.päd., Yogalehrerin (u. a. EndoYoga®, traumasensibel)
Frauenfitness im Freien	Mi., 25. Juni-30. Juli (6 x) 17:15-18:15	Andrea C. Blank, Trainerin und body-coach
Hallux Valgus – Großzehe auf Abwegen	Sa., 05. Juli 09:30-12:30	Andrea C. Blank, Trainerin und body-coach
Selbstverteidigung für Frauen	Sa., 05. Juli 10:00-16:00	Brigitte Schröder, Selbstbehauptungslehrerin
Heilkräuter fürs weibliche Wohlbefinden	Fr., 11. Juli 18:00-20:30
Jahreskreisfest: Frauenkreis zur Kräuterweihe/Lughnasadh	So., 27. Juli 14:30-18:30	Catherine Weitzdörfer, Heilpraktikerin, Ritualleiterin, Musikerin

Mittwoch	13:00 - 15:00 Uhr
Freitag	9:00 - 12:00 Uhr
Und nach Vereinbarung

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