Freuen Sie sich auf Bewegung im Freien und entdecken Sie Ihr Kraftzentrum. Während wir den See am Westbad umrunden - trainieren Sie Ihren Beckenboden. In dieser Stunde lernen Sie das Potential ihrer tiefliegenden Muskulatur wahrzunehmen und ganz gezielt einzusetzen.
Für Frauen jeden Alters: Auch als Training geeignet nach der Schwangerschaft/Rückbildung.
Kann auch mit Baby im Kinderwagen ausgeführt werden.
Treffpunkt: Westbad Eingang
