Let’s get steamy & shimmy! (Online)

Lasst uns mit Bauchtanz und Yoni Steaming Menstruationsbeschwerden lindern. Die Ursachen von Menstruationsbeschwerden mögen vielfältig sein, sie haben aber eines gemeinsam: Stagnation (Anzeichen dafür sind u.a. braunes Blut, Klumpen, schmerzhafte Krämpfe) und Verspannungen im Becken und der Gebärmutter. Tanzen, insbesondere Bauchtanz, und vaginale Dampfbäder bringen die nötige Wärme und Durchblutung, aber vor allem liebevolle und positive Aufmerksamkeit zurück in dein Becken.

Kursaufbau: Madeleine startet gleich mit Bewegung und Bauchtanz, danach verrät Diana, welche Kräuter am besten bei Beschwerden geeignet sind, wann und wie oft man steamen sollte, was es dabei zu beachten gibt und wann dir im Zyklus welche Bewegung gut tut. Danach heißt es Kamera aus, Musik an und jede dampft für sich. Anschließend spüren wir im Liegen nach und danach gibt es eine Sharing-Runde. Neugierig geworden? Dann führt kein Weg vorbei an einer Anmeldung!