Lebensqualität

Erfahre, wie du mit der richtigen Ernährung deine Endometriose-Beschwerden natürlich lindern und deine Lebensqualität spürbar verbessern kannst. Du lebst mit Endometriose und möchtest wissen, wie du durch gezielte Ernährung deine Beschwerden positiv beeinflussen kannst? In diesem interaktiven Workshop erfährst du, welche Lebensmittel entzündungshemmend wirken und welche du besser meiden solltest. Als Ernährungstherapeutin mit Schwerpunkt Endometriose teile ich mit dir evidenzbasierte Strategien, die dir helfen können, Schmerzen zu reduzieren und dein Wohlbefinden zu steigern.

Viele Frauen erleben die „emotionale Achterbahn“ der Kinderwunschzeit als belastend und kräftezehrend. Phasen von Enttäuschung, Angst und Frustration wechseln sich mit Hoffnung und freudiger Zuversicht ab. Die Forschung spiegelt diese Belastung wider: Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch erleben oft mehr Stress als andere und ihre Lebensqualität ist oft geringer. Achtsamkeit ist eine wirkungsvolle Möglichkeit, diesem Stress zu begegnen und die Lebens- und Beziehungsqualität (wieder) zu stärken.

Öffnungszeiten

Mittwoch 13:00 - 15:00 Uhr
Freitag 9:00 - 12:00 Uhr
Und nach Vereinbarung

Kontakt

0941 8 16 44
fgz-regensburg@gmx.de
fgz_regensburg

Frauen­Gesundheits­Zentrum e.V.
Grasgasse 10 / Rückgebäude
93047 Regensburg

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