Johanna Schnell, FGZ-Teamfrau, Gesundheitsberaterin, Beraterin Methode Wildwuchs, Luna-Yoga-Lehrerin

Sanfte, dynamische Luna-Yoga-Übungen, mit Leichtigkeit und genussvoll ausgeführt, bringen den Körper in geschmeidigen Fluss. Du kannst deine Lebendigkeit im Körper spüren und tiefe Entspannung und Wohligkeit erleben. In kleiner Gruppe und Stille richten wir den Fokus auf uns selbst und entdecken unsere Sinnlichkeit.

Ein Kurs für alle Frauen, die ihren eigenen Körper intensiv spüren möchten.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Eingebettet in einen liebevollen Kontext, üben Sie eine wirksame Methode der Brustselbstuntersuchung. Durch aufmerksame Zuwendung lernen Sie Ihre Brüste gut kennen und finden zu Vertrauen und Sicherheit.

Kurs 1x

Sicher verhüten mit Zyklusbeobachtung, Diaphragma und Co. Eine Übersicht über nebenwirkungsfreie Methoden.

Hormonelle Verhütung ist eine prima Sache: Frau kann jederzeit spontan Sex genießen ohne Angst vor einer
unerwünschten Schwangerschaft. Wären da bloß nicht die Nebenwirkungen wie Depressionen, Migräne,
Gewichtszunahme oder Libidoverlust. Aber welche alternativen Verhütungsmethoden kommen in Frage? Und
was muss ich darüber wissen? An diesem Abend geht es um NFP (Natürliche Familienplanung), verschiedene
Barrieremethoden und die Wirkung von Kupfer-Ionen. Wir besprechen die Vor- und Nachteile der einzelnen Methoden

Eingebettet in einen liebevollen Kontext, üben Sie eine wirksame Methode der Brustselbstuntersuchung. Durch aufmerksame Zuwendung lernen Sie Ihre Brüste gut kennen und werden zu ihrer eigenen Expertin.

Sicher verhüten mit Zyklusbeobachtung, Diaphragma und Co. Eine Übersicht über nebenwirkungsfreie Methoden.

Sicher verhüten mit Zyklusbeobachtung, Diaphragma und Co. Eine Übersicht über nebenwirkungsfreie Methoden.

Für abenteuerlustige Frauen, aber auch für diejenigen, die noch nie im Kletterwald waren. Wir fahren gemeinsam mit dem Rad dorthin und erleben eine schöne Zeit oben auf den Bäumen. Beim „Kraxeln“ sind wir natürlich gesichert und bekommen vorher eine ausführliche Einführung.

Legen Sie die Gesundheit Ihrer Brüste in erfahrene Hände – Ihre
eigenen. Wohlgefühl und Sicherheit durch achtsame Selbstuntersuchung.