Bewegte Faszien

Das Fitnessprogramm der besonderen Art: Neben Konditions- und Muskeltraining geht es gezielt um die Faszien: Bindegewebsstrukturen, die ein ganzheitliches Netzwerk im Körper bilden. Spezielle Übungen straffen das Unterhautgewebe und sorgen für ein gutes Körpergefühl.

Termin

Do., 15. Januar - 12. Februar (5 x) 17:45-18:45

Beginn

Do. 15.01.2026 - 17:45

Gebühr

50,- €*

Referentin

Andrea C. Blank

Veranstaltungen zum Thema

Titel	Termin	Referentin	Typ
Hatha Yoga am Abend	Mi., 7. Januar - 25. März (12 x) 19:30-21:00	Petra Wimmer	Kurs
Selbstverteidigung für Frauen mit Gewalterfahrung	Sa., 10. Januar 10:00-16:00 (ins. 1 Stunde Pause)	Ewa Pionke Freymadl	Kurs
Mein lebendiger Beckenboden - Aufbaukurs	Mo., 12. Januar - 23. Februar (6 x) 18:00-20:00	Beate Klarer	Kurs
#ungefiltert – Schönheitsdruck, social media & Selbstakzeptanz	Mi. + Fr., 14. + 16. Januar (2 x) 15:00-18:00	Teresa Kutzner, Paula Thoma	Workshop
Pilates	Do., 15. Januar - 12. Februar (5 x) 16:30-17:30	Andrea C. Blank	Kurs
Bewegte Faszien	Do., 15. Januar - 12. Februar (5 x) 17:45-18:45	Andrea C. Blank	Kurs
Mit Yoga entspannt durch den Zyklus (auch bei Endometriose)	Di., 20. Januar - 10. März (8 x) 17:30-19:00	Lisa Bredl	Kurs
Selbstverteidigung für Frauen	Sa., 31. Januar 10:00-16:00	Brigitte Schröder	Kurs
#unzensiert – Sexualität, Lust & Konsens	Mi. + Fr., 11. + 13. Februar (2 x) 15:00-18:00	Teresa Kutzner, Paula Thoma	Kurs
Dein Zyklus als Qualle weiblicher Kraft	Mi., 11. Februar 19:00, bitte bis Mo., 9. Februar anmelden	Marina Fuhr	Vortrags- und Gesprächsabend

Mittwoch	13:00 - 15:00 Uhr
Freitag	9:00 - 12:00 Uhr
Und nach Vereinbarung

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