Mein Beckenboden – mein Kraftzentrum – meine Mitte

Basiswissen & Übungen to go

Für jede Frau in jedem Alter. – In diesem dreistündigen Workshop erwartet euch ein informativer und anregender Mix aus Theorie und Praxis rund um den Beckenboden: medizinische Basics plus wirksame Übungen to go, alles verständlich, praxisnah und humorvoll aufbereitet. Unschätzbare Aha-Erlebnisse und Begrüßungstee inklusive.

– Bitte bequeme, weiche Kleidung mitbringen.