Wanderung

Wir streifen durch die Wälder und Wiesen, erkunden stille Pfade, machen Sinneswahrnehmungsübungen und Phantasiereisen, hören weise Worte und meditieren unter freiem Himmel.

Sommerabend-Wanderung. Als Begleitung nehmen wir uns Pferd Milan mit auf den Weg. Wer möchte, kann Milan abwechselnd führen. Einzelne Stellen im Wald bieten sich an für einfache und erholsame Achtsamkeitsübungen. Bitte mitbringen: kleine Brotzeit, feste Schuhe. Reine Gehzeit ca. 1,5 Stunden.

 

Eine Naturwanderung mit Meditation, Phantasiereisen und Körperwahrnehmungsübungen.