Körperbewusstsein

Erkennen Sie Bewegungsfehler und erlernen Sie das kniegerechte
Gehen, Treppensteigen und knieschonende Alltagsbewegungen.
Dadurch werden auch Hüften und Füße entlastet und beweglicher.

Ziel ist es, unsere Bewegungsfreiheit und die reichhaltigen Möglichkeiten
von Bewegungen zurückzugewinnen. Während wir uns nach
bestimmten Vorgaben zur Musik bewegen, entsteht ein freies und
kraftvolles Bewegungserlebnis.

Wir wollen nicht dem Schönheitswahn frönen, sondern ein Körperbewusstsein erarbeiten, das sich im Gesicht widerspiegelt. Mit der wiederhergestellten muskulären Balance können wir ungeliebten Tränensäcken und Doppelkinn entgegenwirken.