Frauen-Qigong: Nü Zi Qi Gong und Nei Yang Gong

Diese spezielle Übungsreihe mit Selbstmassage harmonisiert und belebt Brust-, Bauch- und Beckenorgane, stabilisiert und bewegt die Wirbelsäule und hat positiven Einfluss auf das hormonelle System und die Psyche.