Trainingsgruppe Beckenboden Einsteigerinnen

Für Frauen die ihren Beckenboden entdecken und trainieren wollen und damit noch wenig Erfahrung haben. Wahrnehmen, kräftigen, entspannen - ein ganzheitliches Training für einen starken Rücken, erfüllte Sexualität und für Kontinenzsicherung. Lernen und Üben in einer kleinen Gruppe – bevor sich erste Schwächen zeigen! Freuen Sie sich auf Austausch in angenehmer Atmosphäre.

Termin

Di. 20.10.-08.12.20 (7x), 19.15-20.30 Uhr

Beginn

Di. 20.10.2020 - 19:15

Gebühr

98,-€ *

Referentin

Barbara Klobouk

Veranstaltungen zum Thema

Titel	Termin	Referentin	Typ
Pilates	Do., 15. Januar - 12. Februar (5 x) 16:30-17:30	Andrea C. Blank	Kurs
Bewegte Faszien	Do., 15. Januar - 12. Februar (5 x) 17:45-18:45	Andrea C. Blank	Kurs
Mit Yoga entspannt durch den Zyklus (auch bei Endometriose)	Di., 20. Januar - 10. März (8 x) 17:30-19:00	Lisa Bredl	Kurs
Selbstverteidigung für Frauen	Sa., 31. Januar 10:00-16:00	Brigitte Schröder	Kurs
#unzensiert – Sexualität, Lust & Konsens	Mi. + Fr., 11. + 13. Februar (2 x) 15:00-18:00	Teresa Kutzner, Paula Thoma	Kurs

Mittwoch	13:00 - 15:00 Uhr
Freitag	9:00 - 12:00 Uhr
Und nach Vereinbarung

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