Achtsamkeit schnuppern (entfällt)

Wie fühlt sich Achtsamkeit an? Lassen Sie sich einladen, verschiedene Möglichkeiten, Achtsamkeit zu üben, kennenzulernen oder aufzufrischen. Das praktische Ausprobieren von einfachen, wirksamen und leicht zu lernenden Übungen steht im Vordergrund. Vielleicht beschreiten Sie damit ja neue Wege zum Abbau von Anspannung und Stress und zum Aufbau von innerer Ruhe und Gelassenheit? – Keine Vorkenntnisse nötig, bequeme Kleidung ist von Vorteil.

Bitte beachten Sie bei der Anmeldung: Dieser Kurs findet je nach aktuellen Corona-Richtlinien entweder in Präsenz oder online statt.

Termin

Do. 18. März, 18:00-20:00

Beginn

Do. 18.03.2021 - 18:00

Gebühr

30,- €*

Referentin

Hildegard Stuff

Veranstaltungen zum Thema

Titel	Termin	Referentin	Typ
#unzensiert – Sexualität, Lust & Konsens	Mi.-Do., 10.-11. September (2 x) 15:00-18:00	Teresa Kutzner, Paula Thoma	Kurs
Iyengar Yoga – Mittelstufe und Fortgeschrittene	Mi., 24. September - 17. Dezember (12 x) 8:30-10:00	Patricia Bermúdez de Baierl	Kurs
Hatha Yoga am Abend	Mi., 24. September - 17. Dezember (12 x) 17:40-19:10	Petra Wimmer	Kurs
Hatha Yoga am Abend	Mi., 24. September - 17. Dezember (12 x) 19:30-21:00	Petra Wimmer	Kurs
Herzhaft und kühn in die Stimme	26./27.09. Fr 20.00 Uhr - 21.30 Uhr und Sa 10.00 Uhr - 18.00 Uhr mit 1,5 Stunden Mittagspause	Anka Draugelates	Kurs
Mit Yoga entspannt durch den Zyklus (auch bei Endometriose)	Di., 7. Oktober - 2. Dezember (8 x) 17:30-19:00	Lisa Bredl	Kurs
Selbstverteidigung für Frauen	Sa., 11. Oktober 10:00-16:00	Brigitte Schröder	Kurs
Mein lebendiger Beckenboden	Mo., 13. Oktober - 24. November (6 x) 18:00-20:00	Beate Klarer	Kurs
Pilates	Do., 23. Oktober - 18. Dezember (9 x) 16:30-17:30	Andrea C. Blank	Kurs
Bewegte Faszien	Do., 23. Oktober - 18. Dezember (9 x) 17:45-18:45	Andrea C. Blank	Kurs

Mittwoch	13:00 - 15:00 Uhr
Freitag	9:00 - 12:00 Uhr
Und nach Vereinbarung

Achtsamkeit schnuppern (entfällt)

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