Für neue Energie und eine kräftige Körpermitte. – Entdecken und pflegen Sie die Muskulatur in Ihrer Körpermitte. Lernen Sie Übungen zur Wahrnehmung, Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens, bevor sich erste Schwächen zeigen.
Je nach Corona-Lage wird der Kurs auf online umgestellt.
Beginn
Schlagwörter
Veranstaltungstyp
Ort
Gebühr
70,- €*
Termin
Di. 11. Jan.-8. Feb. (5 x), 18:15-19:30
