Selbsthypnose

Hypnose ist eine sanfte, sehr effektive Methode um erwünschte Veränderungen (Selbstbewusstsein, Essverhalten, Stressempfinden u. a.) schneller zu erreichen. Wir besprechen, was Hypnose genau ist und wie man sich eine Selbst-Hypnose für zu Hause erstellen kann.

Hypnose unterstützt den von uns gewünschten Veränderungsprozess
(z. B. Selbstbewusstsein, Entspannung, Essverhalten, ...) sehr gut, weil
sie direkt auf unser Unterbewusstsein wirkt. Wir besprechen, worauf es
bei der Selbsthypnose ankommt und wie man für sich selbst eine
passende Selbsthypnose erstellen kann.