Achtsam essen

Frauen üben das Innehalten, das aufmerksame Essen. Dazu gehört
auch der Aufbau einer guten Essstruktur und einer passenden
Lebensmittelauswahl im Alltag. Sie erkunden ihren Hunger und ihre
Sättigung und üben die 5 Schritte des achtsamen Essens ein.

Termin

Fr. 22. Juni - 06. Juli (3x), 16:30-18:00

Beginn

Fr. 22.06.2018 - 16:30

Ort

Regensburg

Gebühr

33,- €

Veranstaltungen zum Thema

Titel	Termin	Referentin	Typ
Zwischen Spannung und Hingabe: Erregung verstehen	Mo. 04. Mai, 18:00 - 21:30	Fanny Rischka	Kurs
Yoga bei Zyklusbeschwerden (auch bei Endometriose)	Di. 05. Mai - 30. Juni (8 x), 17:30 - 19:00	Lisa Bredl	Kurs
Pilates an der Donau	Mi. 06. Mai - 17. Juni (7 x), 17:15 - 18:15	Andrea C. Blank	Kurs
Lust auf Lust! Frauen für Frauen	Mi. 06. Mai, 19:00 - 21:30	Nirmala Held	Kurs
Mein lebendiger Beckenboden – Basiskurs	Fr. - So. 08. - 10. Mai, Fr. 18:00 - 20:00, Sa. 9:30 - 12:30 + 14:00 - 17:00, So. 9:30 - 12:30 + 14:00 - 16:00	Beate Klarer	Kurs
Mein lebendiger Beckenboden – Aufbaukurs	Mo. 08. Juni - 13. Juli (6 x), 18:00 - 20:00	Beate Klarer	Kurs
Selbstverteidigung für Frauen	Sa. 20. Juni, 10:00 - 16:00	Brigitte Schröder	Kurs
„Holy Shakti!“ – Tantra zum Reinschnuppern	Di. 23. Juni - 21. Juli (3 x, 14-tägig), 19:00 - 22:00	Nirmala Held	Kurs

Mittwoch	13:00 - 15:00 Uhr
Freitag	9:00 - 12:00 Uhr
Und nach Vereinbarung

Achtsam essen

Veranstaltungen zum Thema

Öffnungszeiten

Kontakt

Unsere Kooperationspartner