
FrauenGesundheitsZentrum e.V.
Die Bildungs- und Beratungseinrichtung von Frauen für Frauen
Für Pädagoginnen, Therapeutinnen und viele weitere „Sprechberufler“ ist die Stimme das wichtigste Werkzeug im täglichen Arbeiten. Umso schlimmer, wenn sie – gerade beim Sprechen gegen hohen Lärmpegel – durch die ständige Belastung angegriffen ist und das Sprechen zur Anstrengung wird. Stimmprobleme wie Räusperzwang oder Heiserkeit können die Folge sein.
Das Seminar soll zu einem bewussten, schonenden und effizienten Umgang mit dem Werkzeug Stimme führen. Das umfasst Übungen zu Haltung, Atem und Stimmsitz ebenso wie kurze Theorieeinheiten zum Verständnis des Stimmapparates. Die Teilnehmerinnen nehmen zudem viele Ideen für Stimmpflege und Warm-up-Übungen mit.
Titel | Termin | Referentin | Typ |
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Meditatives Wandern | So., 03. August 10:00-16:00 | Regine Röhn | Kurs |
Intensivwoche Yoga | Mo.-Fr., 18.-22. August 11:30-13:00 | Petra Wimmer | Kurs |
#unzensiert – Sexualität, Lust & Konsens | Mi.-Do., 10.-11. September (2 x) 15:00-18:00 | Teresa Kutzner, Paula Thoma | Kurs |
Iyengar Yoga – Mittelstufe und Fortgeschrittene | Mi., 24. September - 17. Dezember (12 x) 8:30-10:00 | Patricia Bermúdez de Baierl | Kurs |
Hatha Yoga am Abend | Mi., 24. September - 17. Dezember (12 x) 17:40-19:10 | Petra Wimmer | Kurs |
Hatha Yoga am Abend | Mi., 24. September - 17. Dezember (12 x) 19:30-21:00 | Petra Wimmer | Kurs |
Mit Yoga entspannt durch den Zyklus (auch bei Endometriose) | Di., 7. Oktober - 2. Dezember (8 x) 17:30-19:00 | Lisa Bredl | Kurs |
Selbstverteidigung für Frauen | Sa., 11. Oktober 10:00-16:00 | Brigitte Schröder | Kurs |
Mein lebendiger Beckenboden | Mo., 13. Oktober - 24. November (6 x) 18:00-20:00 | Beate Klarer | Kurs |
Pilates | Do., 23. Oktober - 18. Dezember (9 x) 16:30-17:30 | Andrea C. Blank | Kurs |
Mittwoch | 13:00 - 15:00 Uhr |
Freitag | 9:00 - 12:00 Uhr |
Und nach Vereinbarung |
FrauenGesundheitsZentrum e.V. |