Frauenfitness ab 50

Mit andsprechender Musik kommen wir in Schwung und lockern den Körper von Kopf bis Fuß. Für Gymnastikübungen gehen wir auf die Matte und werden abwechselnd mobilisieren, dehnen und kräftigen. Teilnehmerinnen mit Einschränkungen und körperlichen Schwierigkeiten sind herzlich willkommen und werden ihren Möglichkeiten entsprechend mitmachen können.

Kurs 12x (10.10.2019 - 16.01.2020)

Termin

Do. 10. Oktober, 16:00 - 16:55 Uhr

Beginn

Do. 10.10.2019 - 16:00

Gebühr

96,- €

Referentin

Andrea C. Blank

Veranstaltungen zum Thema

Titel	Termin	Referentin	Typ
Intensivwoche Yoga	Mo.-Fr. 24.-28. August, 11:30-13:00 Uhr	Petra Wimmer	Kurs
Selbstverteidigung für Frauen	Sa. 26. September, 10-16 Uhr	Brigitte Schröder	Kurs
Hatha Yoga am Abend	Mi. 30. Sept. - 16. Dez. (12 x), 17:40-19:10 Uhr	Petra Wimmer	Kurs
Hatha Yoga am Abend	Mi. 30. Sept. - 16. Dez. (12 x), 19:30-21:00 Uhr	Petra Wimmer	Kurs
Pilates	Do. 08. Oktober - 10. Dezember (9 x), 16:30-17:30 Uhr	Andrea C. Blank	Kurs
Bewegte Faszien	Do. 08. Oktober - 10. Dezember (9 x), 17:45-18:45 Uhr	Andrea C. Blank	Kurs
Kundalini Yoga für every body	Di. 13. Oktober - 15. Dezember (9 x), 17:30-19:00 Uhr	Johanna Brunner	Kurs
Mein lebendiger Beckenboden – Basiskurs	Mo. 19. Oktober - 30. November (6 x), 17:30-19:30 Uhr	Beate Klarer	Kurs
Bewusst sein - im Körper ankommen	Di. 03. November, 18:30-21:15 Uhr	Angelika Sauerer	Kurs
Selbstverteidigung für Mädchen (13-16 Jahre)	Do.-Fr. 05. & 06. November (2 x), 13:30-16:30 Uhr	Brigitte Schröder	Kurs

Mittwoch	13:00 - 15:00 Uhr
Freitag	9:00 - 12:00 Uhr
Und nach Vereinbarung

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