Pilates ist eine sanfte und effektive Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit verhilft. Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen, verbunden mit Atmung und Konzentration, straffen Sie den gesamten Körper und entwickeln darüber hinaus eine gute Körperhaltung.
Beginn
Schlagwörter
Veranstaltungstyp
Gebühr
60,- €*
Termin
Do. 11. Jan.-15. Feb. (6 x), 16:00-17:00
