FrauenGesundheitsZentrum e.V.
Die Bildungs- und Beratungseinrichtung von Frauen für Frauen
In diesem Online-Nugget lernen Sie verschiedene Formen kennen, wie Sie „Nein“ formulieren können und gleichzeitig dabei die Beziehungsebene zum Gegenüber und die Wertschätzung beibehalten. In Break-Out Rooms können Sie dies in einem geschützen Rahmen gleich miteinander testen. Gerne können Sie Ihr Fallbeispiel mitbringen und als „Demo“ live mit mir durchführen. Wir werten die Methoden (nicht die Inhalte) im Plenum gemeinsam aus. Dazu ist es hilfreich, wenn Sie mit Kamera und Mikrofon teilnehmen können und zusätzlich ein Smartphone parat haben (nicht dringend nötig, aber hilfreich).
| Titel | Termin | Referentin | Typ |
|---|---|---|---|
| Selbstverteidigung für Frauen | Sa. 26. September, 10-16 Uhr | Brigitte Schröder | Kurs |
| Hatha Yoga am Abend (ausgebucht) | Mi. 30. Sept. - 16. Dez. (12 x), 17:40-19:10 Uhr | Petra Wimmer | Kurs |
| Hatha Yoga am Abend | Mi. 30. Sept. - 16. Dez. (12 x), 19:30-21:00 Uhr | Petra Wimmer | Kurs |
| Pilates | Do. 08. Oktober - 10. Dezember (9 x), 16:30-17:30 Uhr | Andrea C. Blank | Kurs |
| Bewegte Faszien | Do. 08. Oktober - 10. Dezember (9 x), 17:45-18:45 Uhr | Andrea C. Blank | Kurs |
| Herzhaft und kühn in die Stimme - in Kooperation mit dem EBW | Termine: 2x | Freitag, 09.10.2026, von 20.00-21.30 Uhr | Samstag, 10.10.2026, von 10.00-18.00 Uhr | Kurs | |
| Kundalini Yoga für every body | Di. 13. Oktober - 15. Dezember (9 x), 17:30-19:00 Uhr | Johanna Brunner | Kurs |
| Webtalk: Kinderlos dem Leben auf der Spur - in Kooperation mit dem EBW | Mittwoch, 14.10.2026 von 19.00-20.30 Uhr | Silke-Luca Obenauer, Dr. Andreas Obenauer, Sandra Fröhling | Online |
| Mein lebendiger Beckenboden – Basiskurs | Mo. 19. Oktober - 30. November (6 x), 17:30-19:30 Uhr | Beate Klarer | Kurs |
| Bewusst sein - im Körper ankommen | Di. 03. November, 18:30-21:15 Uhr | Angelika Sauerer | Kurs |
| Mittwoch | 13:00 - 15:00 Uhr |
| Freitag | 9:00 - 12:00 Uhr |
| Und nach Vereinbarung | |
FrauenGesundheitsZentrum e.V.
FGZ-WhatsApp-Kanal: https:// whatsapp.com/ channel/0029Vb81qnND38CaYnBJ2c3
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