Pilates

Pilates ist eine sanfte und effektive Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit verhilft. Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen, verbunden mit Atmung und Konzentration, straffen Sie den gesamten Körper und entwickeln darüber hinaus eine gute Körperhaltung.

Termin

Do., 09. Jan.-27. Feb. (8 x) 16:00-17:00

Beginn

Do. 09.01.2025 - 16:00

Gebühr

80,- €*

Referentin

Andrea C. Blank

Veranstaltungen zum Thema

Titel	Termin	Referentin	Typ
Pilates	Do. 19. März - 30. April (7 x), 16:30 - 17:30	Andrea C. Blank	Kurs
Bewegte Faszien	Do. 19. März - 30. April (7 x), 17:45 - 18:45	Andrea C. Blank	Kurs
Selbstverteidigung für Mädchen (13 - 16 Jahre)	Mo. - Di. 30. - 31. März (2 x), 13:30 - 16:30	Brigitte Schröder	Kurs
Iyengar Yoga – Mittelstufe und Fortgeschrittene	Mi. 15. April - 29. Juli (14 x), 8:30 - 10:00	Patricia Bermúdez de Baierl	Kurs
Hatha Yoga am Abend	Mi. 15. April - 22. Juli (12 x), 17:40 - 19:10	Petra Wimmer	Kurs
Hatha Yoga am Abend	Mi. 15. April - 22. Juli (12 x), 19:30 - 21:00	Petra Wimmer	Kurs
Selbstverteidigung für Frauen	Sa. 18. April, 10:00 - 16:00	Brigitte Schröder	Kurs
Kundalini Yoga für everybody	Mo. 20. April - 01. Juni (6 x), 18:00 - 19:30	Johanna Brunner	Kurs
Zwischen Spannung und Hingabe: Erregung verstehen	Mo. 04. Mai, 18:00 - 21:30	Fanny Rischka	Kurs
Yoga bei Zyklusbeschwerden (auch bei Endometriose)	Di. 05. Mai - 30. Juni (8 x), 17:30 - 19:00	Lisa Bredl	Kurs

Mittwoch	13:00 - 15:00 Uhr
Freitag	9:00 - 12:00 Uhr
Und nach Vereinbarung

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