Vortrags- und Gesprächsabend
Seelische Herausforderungen und Chancen einer sehr besonderen Lebensphase.
Erfahre, wie du mit der richtigen Ernährung deine Endometriose-Beschwerden natürlich lindern und deine Lebensqualität spürbar verbessern kannst.
Leben im Einklang mit dem inneren Zyklus kann unter anderem chronischen Stress, PMS und Menstruationsbeschwerden lindern und uns gleichzeitig mehr in unsere Kraft bringen.
Was passiert eigentlich – ganzheitlich betrachtet – in den verschiedenen Phasen des weiblichen Zyklus?
Seelische Herausforderungen und Chancen einer sehr besonderen Lebensphase:
An diesem Abend geht es um die psychisch-seelischen Herausforderungen und Chancen einer sehr besonderen Zeit des Frauenlebens.
Was können Frauen selbst tun, um Beschwerden bei Endometriose zu lindern? Die Heilkraft der Pflanzen, aber auch die Aspekte Ernährung und Bewegung (und anderes) bieten eine Vielzahl von Handlungsmöglichkeiten im Selbsthilfebereich. Zum Beispiel können hormonwirksame Pflanzen gezielt eingesetzt werden, um einem Östrogenübergewicht entgegenzuwirken. Denselben Effekt hat eine Leberentlastungskur. Bestimmte Heilpflanzen helfen wirkungsvoll bei akuten Schmerzen, andere mildern starke Blutungen. Ausgewählte Heilkräutermischungen als Teekur wirken beruhigend auf das Endometriosegeschehen.
Frauen können nicht genug früh anfangen, sich Gedanken über ihre Altersvorsorge zu machen. Im Kurs werden die wichtigsten Aspekte der gesetzlichen Rente im Hinblick auf die Rentenplanung dargestellt. Sie bekommen fundierte Kenntnisse darüber, wie sich die Kindererziehungszeiten, die Schul-, Studien- und Beschäftigungszeiten, der Auslandsaufenthalt sowie die Zeiten der Selbstständigkeit auf Ihre Rente auswirken. Welche Vorteile die RV-Pflicht beim Minijob mit sich bringt.
Die natürliche Familienplanung (NFP) ist eine symptothermale Methode, mit der du durch die Beobachtung von Körperzeichen deine fruchtbaren und unfruchtbaren Tage im Menstruationszyklus herausfinden kannst. Egal ob du dieses Wissen zur Verhütung, für deinen Kinderwunsch oder zur Stärkung deines Körperbewusstseins nutzen willst.
