Wechseljahre

Unsere SexualitÀt hört mit der Menopause noch lange nicht auf! Aber vieles verÀndert sich. Nicht nur unsere Vulva braucht besondere Pflege, wenn wir noch lange Freude an ihr haben wollen. Auch innere Prozesse haben Einfluss auf unsere Lust als Quelle der Lebensfreude.

Seelische Herausforderungen und Chancen einer sehr besonderen Lebensphase:     

An diesem Abend geht es um die psychisch-seelischen Herausforderungen und Chancen einer sehr besonderen Zeit des Frauenlebens.

Wenn die Hormone ins Ungleichgewicht geraten sind: Dieser Bewegungszyklus ist fĂŒr Frauen in allen Lebensphasen geeignet und hat zum Ziel, durch revitalisierende Übungen die Bildung der Hormone in den Eierstöcken, der SchilddrĂŒse, der Hypophyse und den Nebennieren zu reaktivieren. Ein regelmĂ€ĂŸiges Training kann die Hormone wieder in Balance bringen, beispielsweise bei Zyklusstörungen wie Menstruationsbeschwerden, PMS, einem unerfĂŒllten Kinderwunsch und auch in den Wechseljahren und bei Stress.

Wie können wir eine liebevolle und wertschĂ€tzende Haltung zu uns und unserem alternden Körper pflegen, die auch Lust an unserer eigenen SexualitĂ€t weckt? Denn oft ist es doch so, dass wir nicht mehr, wie frĂŒher, durch begehrende Blicke inspiriert werden und dass uns vielleicht Leichtigkeit und Lebensfreude abhandengekommen sind, wenn wir uns um unsere alternden Eltern kĂŒmmern oder deren Ableben verschmerzen mĂŒssen. Zudem können uns diese oder jene (peinliche) Erkrankung plagen und wir fĂŒhlen uns oft mĂŒde und gereizt.

Eine ganzheitliche und hormonausgleichende  Methode, die zum Ziel hat, durch revitalisierende KörperĂŒbungen die Bildung der weiblichen Hormone in den Eierstöcken, der SchilddrĂŒse, der Hypophyse und den Nebennieren zu reaktivieren. Dieser Bewegungszyklus ist fĂŒr die verschiedenen Lebensphasen von Frauen geeignet, in denen die Hormone aus dem Gleichgewicht geraten.

In Kooperation mit dem EBW

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Freitag 9:00 - 12:00 Uhr
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