
FrauenGesundheitsZentrum e.V.
Die Bildungs- und Beratungseinrichtung von Frauen für Frauen
Viele Frauen kennen das Gefühl von Unsicherheit, sei es im privaten Bereich oder im Beruf. Leider verbauen wir uns damit oft Chancen und laufen Gefahr, mit unseren Bedürfnissen auf der Strecke zu bleiben.
Die gute Nachricht ist: Selbstbewusstes Eintreten für die eigene Sache kann man lernen! Wer sich der Wirkung seiner Körpersprache und Stimme bewusst wird, kann diese auch gewinnbringend einsetzen. Selbst wenn weiterhin innerliche Unsicherheit vorhanden ist, können einige Techniken aus der Theaterwelt dabei helfen, beispielsweise im Gespräch mit dem Chef souveräner zu wirken oder sich in familiären Konflikten durchzusetzen. Ein selbstsicheres Auftreten, das die eigenen Kompetenzen betont und mein Gegenüber für mich einnimmt – das probieren wir im geschützten Umfeld dieses Workshops.
- Keine Vorkenntnisse nötig!
Workshop 1x
Titel | Termin | Referentin | Typ |
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Bewegte Faszien | Do., 23. Oktober - 18. Dezember (9 x) 17:45-18:45 | Andrea C. Blank | Kurs |
Selbstverteidigung für Mädchen von 13-16 Jahren | Mo.-Di., 3.-4. November (2 x) 13:30-16:30 | Brigitte Schröder | Kurs |
Viel sprechen mit entspannter Stimme | Sa., 8. November 14:00-18:00 | Eva Marianne Schulz | Workshop |
„Holy Shakti!“ – Tantra zum Reinschnuppern | Mi., 12. November - 10. Dezember (3 x, 14-tägig) 19:00-21:30 | Nirmala Held | Kurs |
Die 13 inneren weisen Frauen (nach A. Aliti) | Sa., 22. November 10:00-18:00 (1 Stunde Mittagspause) | Rita Weininger | Kurs |
Auszeit für Frauen: Feuer | Samstag: 22.11.25 von 14-18 Uhr | Kurs | |
Die Raunächte | Fr., 19. Dezember + 9. Januar (2 x) 18:00-21:00 | Stefanie Mörtlbauer | Kurs |
Iyengar Yoga – Mittelstufe und Fortgeschrittene | Mi., 7. Januar - 25. März (11 x) 8:30-10:00 | Catherine Weitzdörfer | Kurs |
Hatha Yoga am Abend | Mi., 7. Januar - 25. März (12 x) 17:40-19:10 | Petra Wimmer | Kurs |
Hatha Yoga am Abend | Mi., 7. Januar - 25. März (12 x) 19:30-21:00 | Petra Wimmer | Kurs |
Mittwoch | 13:00 - 15:00 Uhr |
Freitag | 9:00 - 12:00 Uhr |
Und nach Vereinbarung |
FrauenGesundheitsZentrum e.V. |