Zeit zu fühlen

An diesen Sonntagabenden werden wir uns dem Fühlen und Hinspüren widmen. Wir nähern uns Themen wie Grenzen, Bedürfnisse, Selbstliebe und Vertrauen über aktive Meditationen, Achtsamkeit, körperorientierten Übungen und Entspannung. Somit lernen wir uns selbst und die ehrliche Sprache unserer Körpers immer besser kennen und bringen die Lebenskraft ins Fließen. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Schreibzeug

 

 

 

Termin
So. 6. Nov.-4. Dez. (5 x), 18:00-19:30
Beginn
Gebühr
65,- €*
Referentin

Veranstaltungen zum Thema

Titel Termin Referentin Typ
Bewegte Faszien Do., 23. Oktober - 18. Dezember (9 x) 17:45-18:45 Andrea C. Blank Kurs
Selbstverteidigung für Mädchen von 13-16 Jahren Mo.-Di., 3.-4. November (2 x) 13:30-16:30 Brigitte Schröder Kurs
„Holy Shakti!“ – Tantra zum Reinschnuppern Mi., 12. November - 10. Dezember (3 x, 14-tägig) 19:00-21:30 Nirmala Held Kurs
Die 13 inneren weisen Frauen (nach A. Aliti) Sa., 22. November 10:00-18:00 (1 Stunde Mittagspause) Rita Weininger Kurs
Die Raunächte Fr., 19. Dezember + 9. Januar (2 x) 18:00-21:00 Stefanie Mörtlbauer Kurs
Iyengar Yoga – Mittelstufe und Fortgeschrittene Mi., 7. Januar - 25. März (11 x) 8:30-10:00 Catherine Weitzdörfer Kurs
Hatha Yoga am Abend Mi., 7. Januar - 25. März (12 x) 17:40-19:10 Petra Wimmer Kurs
Hatha Yoga am Abend Mi., 7. Januar - 25. März (12 x) 19:30-21:00 Petra Wimmer Kurs
Selbstverteidigung für Frauen mit Gewalterfahrung Sa., 10. Januar 10:00-16:00 (ins. 1 Stunde Pause) Ewa Pionke Freymadl Kurs
Mein lebendiger Beckenboden - Aufbaukurs Mo., 12. Januar - 23. Februar (6 x) 18:00-20:00 Beate Klarer Kurs

Öffnungszeiten

Mittwoch 13:00 - 15:00 Uhr
Freitag 9:00 - 12:00 Uhr
Und nach Vereinbarung

Kontakt

0941 8 16 44
fgz-regensburg@gmx.de
fgz_regensburg

Frauen­Gesundheits­Zentrum e.V.
Grasgasse 10 / Rückgebäude
93047 Regensburg

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