Nordic Walking und der Beckenboden (im Westpark)

Freuen Sie sich auf Bewegung im Freien und entdecken Sie ihr Kraftzentrum. Trainieren Sie Ihren Beckenboden, bevor erste Schwächen auftreten. – Für Frauen jeden Alters, auch nach der Schwangerschaft; kann auch mit Baby im Kinderwagen ausgeführt werden.
Treffpunkt: Westbad Eingang.

Bitte eigene Stöcke mitbringen.

Dieser Kurs findet ausschließlich in Präsenz statt.