FrauenGesundheitsZentrum e.V.
Die Bildungs- und Beratungseinrichtung von Frauen für Frauen
Vor anderen zu sprechen kann ganz schön aufregend sein – manchmal macht es Spaß, manchmal ist es aber auch purer Stress. Mit Übungen aus Theater und Rhetorik probieren wir aus, wie Stimme, Körper und Haltung zusammenarbeiten. Wir reden über Lampenfieber und finden heraus, wer du bist und was dein Stil ist. Der Kurs findet in einer geschützten und unterstützenden Atmosphäre statt. Gemeinsam üben wir, vor einer Gruppe zu sprechen, unsere Meinung zu zeigen und uns gegenseitig wertschätzendes Feedback zu geben. Ziel des Kurses ist es, dass du mehr Selbstvertrauen in deine Stimme und dein Auftreten bekommst und erlebst, wie empowernd es sein kann, gehört zu werden.
| Titel | Termin | Referentin | Typ |
|---|---|---|---|
| Selbstverteidigung für Mädchen (13-16 Jahre) | Do.-Fr. 05. & 06. November (2 x), 13:30-16:30 Uhr | Brigitte Schröder | Kurs |
| Selbstbewusst vor anderen sprechen (12-17 Jahre) | Fr. 06. November, 10-14 Uhr | Henriette Heine | Kurs |
| Die 13 inneren weisen Frauen (nach A. Aliti) | Sa. 21. November, 10-18 Uhr | Rita Weininger | Kurs |
| Die Raunächte | Fr. 18. Dezember + 8. Januar (2 x), 18-21 Uhr | Stefanie Mörtlbauer | Kurs |
| Mein lebendiger Beckenboden - Aufbaukurs | Mo. 11. Januar - 1. März (6 x), 17:30-19:30 Uhr | Beate Klarer | Kurs |
| Kundalini Yoga für every body | Di. 12. Januar - 2. März (6 x), 17:30-19:00 Uhr | Johanna Brunner | Kurs |
| Hatha Yoga am Abend | Mi. 13. Januar - 14. April (12 x), 17:40-19:10 Uhr | Petra Wimmer | Kurs |
| Hatha Yoga am Abend | Mi. 13. Januar - 14. April (12 x), 19:30-21:00 Uhr | Petra Wimmer | Kurs |
| Pilates | Do. 14. Januar - 15. Februar (6 x), 16:30-17:30 Uhr | Andrea C. Blank | Kurs |
| Bewegte Faszien | Do. 14. Januar - 15. Februar (6 x), 17:45-18:45 Uhr | Andrea C. Blank | Kurs |
| Mittwoch | 13:00 - 15:00 Uhr |
| Freitag | 9:00 - 12:00 Uhr |
| Und nach Vereinbarung | |
FrauenGesundheitsZentrum e.V. |