Regensburg

Wenn der Zugang zum inneren Kind blockiert ist, dann kommen
Freude und Leichtigkeit zu kurz. Wenn die Verbindung zur weisen Frau
in uns fehlt, dann vermissen wir Bestimmtheit und Sinn. Wenn wir
beide annehmen, können wir das tun, was wir wirklich wollen.

 

Legen Sie die Gesundheit Ihrer Brüste in erfahrene Hände – Ihre
eigenen. Wohlgefühl und Sicherheit durch achtsame Selbstuntersuchung.

 

Erkennen Sie Bewegungsfehler und erlernen Sie kniegerechtes Gehen,
Treppensteigen und knieschonende Alltagsbewegungen. Dadurch
werden auch Hüften und Füße entlastet und beweglicher.

 

Stimmungsschwankungen, heftige Schmerzen, starke Blutungen –
dagegen gibt es sanfte und nachhaltige Hilfe aus der Natur,ebenso wie
bei Zysten oder Myomen. Wie wir Körper, Seele und Hormone wieder
natürlich ins Gleichgewicht bringen!

 

Im Vordergrund meines Unterrichtens steht der aufmerksame Umgang
mit dem eigenen Körper. Bewusste Wahrnehmung und Feinsteuerung
an speziellen Vitalpunkten (Marmas) helfen uns, die besondere, auf
allen Ebenen wohltuende Wirkung der Asanas (Haltungen) zu erleben.

Wie kann ich die richtige für mich finden? Was gibt es zu beachten?
Diese und andere Fragen werden anhand verschiedener Cup-Modelle
beantwortet.

 

Vollwertig umgesetzt,ist diese Ernährungsform lecker und gesund! Sie
beugt Zivilisationskrankheiten vor und versorgt Sie mit (fast) allen
wichtigen Nährstoffen. Wie das geht, erfahren Sie heute Abend – mit
Häppchenkostprobe!

 

Eine gute Erdung unterstützt uns bei unseren täglichen Aufgaben,
verhilft uns zu Mut und Urvertrauen. Wir erden uns mit Körperübungen,
Atem und inneren Reisen und entdecken in einer schönen
Frauenrunde unsere weibliche (Lebens-)Kraft.

 

Selbsthilfe mit Naturheilkunde und die Möglichkeiten der Homöopathie
– so kommen wir ohne Hormongaben durch diese anspruchsvolle
Zeit.

 

Ein starker und elastischer Beckenboden kann einer Gebärmuttersenkung
und Inkontinenzproblemen vorbeugen und die sexuelle
Empfindungsfähigkeit steigern. Mit Wahrnehmungs- und Kräftigungsübungen.