FrauenGesundheitsZentrum e.V.
Die Bildungs- und Beratungseinrichtung von Frauen für Frauen
Ist bei mir jemand zuhause?
An diesen Abenden werden wir uns dem Fühlen widmen. Wir nehmen die Zeichen, die uns der Körper und unser Innerstes geben, wahr und schenken uns Be-achtung. Mit Entspannung, Achtsamkeit und aktiven Meditationen und Übungen verbinden wir uns und tun uns Gutes. Im geschützten Kreis der Frauen erfahren wir Austausch, Energie tanken und ein Gesehen/Gehört werden. Themen sind u. a. Selbstliebe, Grenzen, Bedürfnisse plus viel Platz und Spielraum für eigene Anliegen.
Bitte mitbringen: Matte, Handspiegel (ca.15 cm Durchmesser), Schreibzeug
Je nach Corona-Lage wird der Kurs auf online umgestellt.
| Titel | Termin | Referentin | Typ |
|---|---|---|---|
| Mein lebendiger Beckenboden – Basiskurs | Fr. - So. 08. - 10. Mai, Fr. 18:00 - 20:00, Sa. 9:30 - 12:30 + 14:00 - 17:00, So. 9:30 - 12:30 + 14:00 - 16:00 | Beate Klarer | Kurs |
| Bewusstsein – im Körper an kommen | Fr. 08. Mai, 18:30 - 21:15 | Angelika Sauerer | Workshop |
| Natürlich entspannt durch die Wechseljahre | Di. 19. Mai, 20:00, bitte bis Fr. 15. Mai anmelden | Catherine Weitzdörfer | Vortrags- und Gesprächsabend |
| Mein lebendiger Beckenboden – Aufbaukurs | Mo. 08. Juni - 13. Juli (6 x), 18:00 - 20:00 | Beate Klarer | Kurs |
| Selbstverteidigung für Frauen | Sa. 20. Juni, 10:00 - 16:00 | Brigitte Schröder | Kurs |
| „Holy Shakti!“ – Tantra zum Reinschnuppern | Di. 23. Juni - 21. Juli (3 x, 14-tägig), 19:00 - 22:00 | Nirmala Held | Kurs |
| Hochsensibel im Alltag: Selbstverständnis und Selbstfürsorge | So. 05. Juli, 14:00 - 18:00 | Sabine Hannes | Workshop |
| Wandern und Meditation | So. 26. Juli, 10:00 - 16:00 | Regine Röhn | Workshop |
| Mittwoch | 13:00 - 15:00 Uhr |
| Freitag | 9:00 - 12:00 Uhr |
| Und nach Vereinbarung | |
FrauenGesundheitsZentrum e.V. |