Trainingsgruppe Beckenboden – Fortgeschrittene

Vertiefen Sie Ihre Übungspraxis und lernen Sie neue Übungen zur Kräftigung und Entspannung Ihres Beckenbodens. Grundkenntnisse werden vorausgesetzt. Erleben Sie ein ganzheitliches Training für einen gesunden Beckenboden – einen starken Rücken, erfüllte Sexualität und für Kontinenzsicherung. Genießen Sie das Lernen und Üben in einer kleinen Gruppe. Freuen Sie sich auf Austausch in angenehmer Atmosphäre.
 

Termin
Di. 15. März-12. April (5 x), 19:15-20:30
Beginn
Gebühr
70,- €*
Referentin

Veranstaltungen zum Thema

Titel Termin Referentin Typ
Pilates Do., 15. Januar - 12. Februar (5 x) 16:30-17:30 Andrea C. Blank Kurs
Bewegte Faszien Do., 15. Januar - 12. Februar (5 x) 17:45-18:45 Andrea C. Blank Kurs
Mit Yoga entspannt durch den Zyklus (auch bei Endometriose) Di., 20. Januar - 10. März (8 x) 17:30-19:00 Lisa Bredl Kurs
Selbstverteidigung für Frauen Sa., 31. Januar 10:00-16:00 Brigitte Schröder Kurs
#unzensiert – Sexualität, Lust & Konsens Mi. + Fr., 11. + 13. Februar (2 x) 15:00-18:00 Teresa Kutzner, Paula Thoma Kurs
Eine Reise durch die Pubertät Fr., 20. Februar 10:00-17:00 Teresa Kutzner, Paula Thoma Workshop

Öffnungszeiten

Mittwoch 13:00 - 15:00 Uhr
Freitag 9:00 - 12:00 Uhr
Und nach Vereinbarung

Kontakt

0941 8 16 44
fgz-regensburg@gmx.de
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Grasgasse 10 / Rückgebäude
93047 Regensburg

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