Online-Trainingsgruppe Beckenboden – Fortgeschrittene
Für neue Energie und eine kräftige Körpermitte. – Entdecken und pflegen Sie die Muskulatur in Ihrer Körpermitte. Lernen Sie Übungen zur Wahrnehmung, Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens, bevor sich erste Schwächen zeigen.Je nach Corona-Lage wird der Kurs auf online umgestellt.
Termin
Di. 11. Jan.-8. Feb. (5 x), 18:15-19:30
Beginn
Di. 11.01.2022 - 18:15
Veranstaltungen zum Thema
Titel
Termin
Referentin
Typ
Selbstbewusst vor anderen sprechen (12-17 Jahre) Fr. 06. November, 10-14 Uhr
Henriette Heine Kurs
Me-Time! - Entspannen mit Klangschalen So. 15. November, 10-14 Uhr
Dr. phil. Christina Koller Workshop
Die 13 inneren weisen Frauen (nach A. Aliti) Sa. 21. November, 10-18 Uhr
Rita Weininger Kurs
Kleine Wohlfühlübungen für den Winter (online) Mo. 23. November, 19:30 Uhr, bitte bis Fr. 20. November anmelden
Birgit Kübler Vortrags- und Gesprächsabend
Die Raunächte Fr. 18. Dezember + 8. Januar (2 x), 18-21 Uhr
Stefanie Mörtlbauer Kurs
Mein lebendiger Beckenboden - Aufbaukurs Mo. 11. Januar - 1. März (6 x), 17:30-19:30 Uhr
Beate Klarer Kurs
Kundalini Yoga für every body Di. 12. Januar - 2. März (6 x), 17:30-19:00 Uhr
Johanna Brunner Kurs
Hatha Yoga am Abend Mi. 13. Januar - 14. April (12 x), 17:40-19:10 Uhr
Petra Wimmer Kurs
Hatha Yoga am Abend Mi. 13. Januar - 14. April (12 x), 19:30-21:00 Uhr
Petra Wimmer Kurs
Pilates Do. 14. Januar - 15. Februar (6 x), 16:30-17:30 Uhr
Andrea C. Blank Kurs
