Pilates

Pilates ist eine sanfte und effektive Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit verhilft. Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen, verbunden mit Atmung und Konzentration, straffen Sie den gesamten Körper und entwickeln darüber hinaus eine gute Körperhaltung.

Termin

Do. 26. Sept.-12. Dez. 2024 (10 x), 17:15-18:15

Beginn

Do. 26.09.2024 - 17:15

Gebühr

88,- €*

Referentin

Andrea C. Blank

Veranstaltungen zum Thema

Titel	Termin	Referentin	Typ
Selbstbewusst vor anderen sprechen (12-17 Jahre)	Fr. 06. November, 10-14 Uhr	Henriette Heine	Kurs
Me-Time! - Entspannen mit Klangschalen	So. 15. November, 10-14 Uhr	Dr. phil. Christina Koller	Workshop
Die 13 inneren weisen Frauen (nach A. Aliti)	Sa. 21. November, 10-18 Uhr	Rita Weininger	Kurs
Kleine Wohlfühlübungen für den Winter (online)	Mo. 23. November, 19:30 Uhr, bitte bis Fr. 20. November anmelden	Birgit Kübler	Vortrags- und Gesprächsabend
Die Raunächte	Fr. 18. Dezember + 8. Januar (2 x), 18-21 Uhr	Stefanie Mörtlbauer	Kurs
Mein lebendiger Beckenboden - Aufbaukurs	Mo. 11. Januar - 1. März (6 x), 17:30-19:30 Uhr	Beate Klarer	Kurs
Kundalini Yoga für every body	Di. 12. Januar - 2. März (6 x), 17:30-19:00 Uhr	Johanna Brunner	Kurs
Hatha Yoga am Abend	Mi. 13. Januar - 14. April (12 x), 17:40-19:10 Uhr	Petra Wimmer	Kurs
Hatha Yoga am Abend	Mi. 13. Januar - 14. April (12 x), 19:30-21:00 Uhr	Petra Wimmer	Kurs
Pilates	Do. 14. Januar - 15. Februar (6 x), 16:30-17:30 Uhr	Andrea C. Blank	Kurs

Mittwoch	13:00 - 15:00 Uhr
Freitag	9:00 - 12:00 Uhr
Und nach Vereinbarung

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