Lust auf Lust? Frauen für sich (Online-Webinar) (entfällt leider)

Wie lässt sich Erlebtes in eine erzählbare Form bringen? Wie lässt sich eine Geschichte mit Leben füllen? Zwei Seiten einer Medaille. Gutes Geschichtenerzählen lebt von Authentizität. Der "Wahrheitsfunke" einer Erzählerin oder eines Erzählers springt auf die Zuhörenden über.
Dieser Workshop ist eine Spurensuche. Jeder TN arbeitet an (s)einer Geschichte. Wir schauen bei jedem Stoff genau hin: Was ist der Kern deiner Geschichte? Was reizt dich, gerade diese Geschichte zu erzählen? Und wie kannst du deine Geschichte so formen, dass sie nicht nur für dich selbst, sondern auch für andere Menschen interessant wird?
Der Weg ist das Ziel. Es geht um die Lust, den eigenen Spuren zu folgen. Wir schneiden und kleben, wir malen und kritzeln, wir puzzeln und sortieren - und wir erzählen! Auf diese Weise kommen wir Schritt für Schritt einer Geschichte auf die Spur, die unseren unverwechselbaren Fingerabdruck trägt und in der wir uns "zuhause fühlen". Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Anmeldung nur beim EBW unter Tel. 0941 592-150, ebw@ebw-regensburg.de oder online: Anmeldung

Wie lässt sich Erlebtes in eine erzählbare Form bringen? Wie lässt sich eine Geschichte mit Leben füllen? Zwei Seiten einer Medaille. Gutes Geschichtenerzählen lebt von Authentizität. Der "Wahrheitsfunke" einer Erzählerin oder eines Erzählers springt auf die Zuhörenden über.
Dieser Workshop ist eine Spurensuche. Jeder TN arbeitet an (s)einer Geschichte. Wir schauen bei jedem Stoff genau hin: Was ist der Kern deiner Geschichte? Was reizt dich, gerade diese Geschichte zu erzählen? Und wie kannst du deine Geschichte so formen, dass sie nicht nur für dich selbst, sondern auch für andere Menschen interessant wird?
Der Weg ist das Ziel. Es geht um die Lust, den eigenen Spuren zu folgen. Wir schneiden und kleben, wir malen und kritzeln, wir puzzeln und sortieren - und wir erzählen! Auf diese Weise kommen wir Schritt für Schritt einer Geschichte auf die Spur, die unseren unverwechselbaren Fingerabdruck trägt und in der wir uns "zuhause fühlen". Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Anmeldung nur beim EBW unter Tel. 0941 592-150, ebw@ebw-regensburg.de oder online: Anmeldung

Du möchtest mehr über weibliche Sexualität wissen, um dich im Kontakt mit dir selbst oder mit deiner Partnerin sicherer zu fühlen? Wir werden unterschiedliche Vulva(= Yoni)-Typen kennenlernen, ein paar Griffe aus einer klassischen Yonimassage lernen (an Silikonmodellen) und uns mit Fragen auseinandersetzen wie: Was will ich wirklich und wo sind meine Grenzen? Wie kommuniziere ich meine Wünsche und Bedürfnisse? Das und vieles mehr werden Themen eines entspannten, fröhlichen Abends sein!

Du möchtest mehr über weibliche Sexualität wissen, um dich im Kontakt mit dir selbst oder mit deiner Partnerin sicherer zu fühlen? Wir werden unterschiedliche Vulva(= Yoni)-Typen kennenlernen, ein paar Griffe aus einer klassischen Yonimassage lernen (an Silikonmodellen) und uns mit Fragen auseinandersetzen wie: Was will ich wirklich und wo sind meine Grenzen? Wie kommuniziere ich meine Wünsche und Bedürfnisse? Das und vieles mehr werden Themen eines entspannten, fröhlichen Abends sein!

Du möchtest mehr über weibliche Sexualität wissen, um dich im Kontakt mit dir selbst oder mit deiner Partnerin sicherer zu fühlen? Wir werden unterschiedliche Vulva(= Yoni)-Typen kennenlernen, ein paar Griffe aus einer klassischen Yonimassage lernen (an Silikonmodellen) und uns mit Fragen auseinandersetzen wie: Was will ich wirklich und wo sind meine Grenzen? Wie kommuniziere ich meine Wünsche und Bedürfnisse? Das und vieles mehr werden Themen eines entspannten, fröhlichen Abends sein!

Du möchtest mehr über weibliche Sexualität wissen, um dich im Kontakt mit dir selbst oder mit deiner Partnerin sicherer zu fühlen? Wir werden unterschiedliche Vulva(= Yoni)-Typen kennenlernen, ein paar Griffe aus einer klassischen Yonimassage lernen (an Silikonmodellen) und uns mit Fragen auseinandersetzen wie: Was will ich wirklich und wo sind meine Grenzen? Wie kommuniziere ich meine Wünsche und Bedürfnisse? Das und vieles mehr werden Themen eines entspannten, fröhlichen Abends sein!

Wie du lernen kannst, Belastungen zu erkennen und innere Widerstandskraft aufzubauen
Unser Leben wird immer temporeicher und bringt stetig komplexere Anforderungen mit sich. Stress
und wachsender Druck im Beruf, familiäre Verpflichtungen und persönliche Krisen führen darüber
hinaus zu einer Belastung für Körper und Psyche. Alles unter einen Hut bringen zu wollen scheint
dann fast ein Ding der Unmöglichkeit.
Die Fähigkeit, diese belastenden Lebensphasen und Situationen ohne bleibende Beeinträchtigungen
zu meistern, ist als Resilienz bekannt. Sie ist bei Menschen unterschiedlich ausgeprägt. Und die gute
Nachricht ist: Du kannst deine eigene Resilienz stärken und trainieren.

Wie du lernen kannst, Belastungen zu erkennen und innere Widerstandskraft aufzubauen
Unser Leben wird immer temporeicher und bringt stetig komplexere Anforderungen mit sich. Stress
und wachsender Druck im Beruf, familiäre Verpflichtungen und persönliche Krisen führen darüber
hinaus zu einer Belastung für Körper und Psyche. Alles unter einen Hut bringen zu wollen scheint
dann fast ein Ding der Unmöglichkeit.
Die Fähigkeit, diese belastenden Lebensphasen und Situationen ohne bleibende Beeinträchtigungen
zu meistern, ist als Resilienz bekannt. Sie ist bei Menschen unterschiedlich ausgeprägt. Und die gute
Nachricht ist: Du kannst deine eigene Resilienz stärken und trainieren.

Wie du lernen kannst, Belastungen zu erkennen und innere Widerstandskraft aufzubauen
Unser Leben wird immer temporeicher und bringt stetig komplexere Anforderungen mit sich. Stress
und wachsender Druck im Beruf, familiäre Verpflichtungen und persönliche Krisen führen darüber
hinaus zu einer Belastung für Körper und Psyche. Alles unter einen Hut bringen zu wollen scheint
dann fast ein Ding der Unmöglichkeit.
Die Fähigkeit, diese belastenden Lebensphasen und Situationen ohne bleibende Beeinträchtigungen
zu meistern, ist als Resilienz bekannt. Sie ist bei Menschen unterschiedlich ausgeprägt. Und die gute
Nachricht ist: Du kannst deine eigene Resilienz stärken und trainieren.

bei Infektionen im Intimbereich

Was ist Yoni Steaming? Wie kann dich ein vaginales Dampfbad bei lästigen Infektionen wie bakterieller Vaginose, Pilzinfektion, Candida oder HPV langfristig unterstützen? Was haben der pH-Wert und eine gestörte Vaginalflora damit zu tun? Welche Kräutermischung eignet sich speziell dafür, was muss man dabei beachten und wie funktioniert das Ganze überhaupt? Antworten darauf und warum es sich sowieso lohnt, das Dampfen in deinen Alltag zu integrieren, erfährst du von mir an diesem Abend kompakt zusammengefasst inklusive einem Steamguide. Damit kannst du dann sofort in die Umsetzung gehen, sowie immer vorbeugend wenn nötig sicher für dich anwenden.

Zusätzlich gibt es praktische Tipps aus dem Ayurveda. Nicht rechtzeitig behandelte oder verschleppte Infektionen sind oft Ursache von Unfruchtbarkeit, Frühgeburten aber auch Regelschmerzen oder Verwachsungen in der Gebärmutter wie Zysten oder Myome. Lerne von mir, wie du ganz unkompliziert etwas für deine Vaginalgesundheit tun kannst, was gleichzeitig ein purer Genuss ist!

bei Infektionen im Intimbereich

Was ist Yoni Steaming? Wie kann dich ein vaginales Dampfbad bei lästigen Infektionen wie bakterieller Vaginose, Pilzinfektion, Candida oder HPV langfristig unterstützen? Was haben der pH-Wert und eine gestörte Vaginalflora damit zu tun? Welche Kräutermischung eignet sich speziell dafür, was muss man dabei beachten und wie funktioniert das Ganze überhaupt? Antworten darauf und warum es sich sowieso lohnt, das Dampfen in deinen Alltag zu integrieren, erfährst du von mir an diesem Abend kompakt zusammengefasst inklusive einem Steamguide. Damit kannst du dann sofort in die Umsetzung gehen, sowie immer vorbeugend wenn nötig sicher für dich anwenden.

Zusätzlich gibt es praktische Tipps aus dem Ayurveda. Nicht rechtzeitig behandelte oder verschleppte Infektionen sind oft Ursache von Unfruchtbarkeit, Frühgeburten aber auch Regelschmerzen oder Verwachsungen in der Gebärmutter wie Zysten oder Myome. Lerne von mir, wie du ganz unkompliziert etwas für deine Vaginalgesundheit tun kannst, was gleichzeitig ein purer Genuss ist!

bei Infektionen im Intimbereich

Was ist Yoni Steaming? Wie kann dich ein vaginales Dampfbad bei lästigen Infektionen wie bakterieller Vaginose, Pilzinfektion, Candida oder HPV langfristig unterstützen? Was haben der pH-Wert und eine gestörte Vaginalflora damit zu tun? Welche Kräutermischung eignet sich speziell dafür, was muss man dabei beachten und wie funktioniert das Ganze überhaupt? Antworten darauf und warum es sich sowieso lohnt, das Dampfen in deinen Alltag zu integrieren, erfährst du von mir an diesem Abend kompakt zusammengefasst inklusive einem Steamguide. Damit kannst du dann sofort in die Umsetzung gehen, sowie immer vorbeugend wenn nötig sicher für dich anwenden.

Zusätzlich gibt es praktische Tipps aus dem Ayurveda. Nicht rechtzeitig behandelte oder verschleppte Infektionen sind oft Ursache von Unfruchtbarkeit, Frühgeburten aber auch Regelschmerzen oder Verwachsungen in der Gebärmutter wie Zysten oder Myome. Lerne von mir, wie du ganz unkompliziert etwas für deine Vaginalgesundheit tun kannst, was gleichzeitig ein purer Genuss ist!

bei Infektionen im Intimbereich

Was ist Yoni Steaming? Wie kann dich ein vaginales Dampfbad bei lästigen Infektionen wie bakterieller Vaginose, Pilzinfektion, Candida oder HPV langfristig unterstützen? Was haben der pH-Wert und eine gestörte Vaginalflora damit zu tun? Welche Kräutermischung eignet sich speziell dafür, was muss man dabei beachten und wie funktioniert das Ganze überhaupt? Antworten darauf und warum es sich sowieso lohnt, das Dampfen in deinen Alltag zu integrieren, erfährst du von mir an diesem Abend kompakt zusammengefasst inklusive einem Steamguide. Damit kannst du dann sofort in die Umsetzung gehen, sowie immer vorbeugend wenn nötig sicher für dich anwenden.

Zusätzlich gibt es praktische Tipps aus dem Ayurveda. Nicht rechtzeitig behandelte oder verschleppte Infektionen sind oft Ursache von Unfruchtbarkeit, Frühgeburten aber auch Regelschmerzen oder Verwachsungen in der Gebärmutter wie Zysten oder Myome. Lerne von mir, wie du ganz unkompliziert etwas für deine Vaginalgesundheit tun kannst, was gleichzeitig ein purer Genuss ist!

In diesem Kurs können Frauen verbale und körperliche Techniken der Abwehr trainieren, um ihre Potenziale kennenzulernen, handlungsfähiger zu werden und die eigenen Ängste aktiv angehen zu können.

Für Frauen, die bereits eine Gewalterfahrung machen mussten, ist das Thema „sich verteidigen“ oft mit sehr widersprüchlichen Gefühlen verbunden. Einerseits ist die Vorstellung, Techniken und Tipps für zukünftige Notsituationen zu erlernen, verlockend, andererseits ist die Angst groß, durch die Kursinhalte getriggert zu werden und die erlebte Hilflosigkeit wieder zu spüren.

Die Kursleiterin arbeitet seit Jahren mit Frauen mit Gewalterfahrungen und kennt die Ängste und Konflikte von Betroffenen. Sie legt großen Wert darauf, vergangene Verhaltensstrategien nicht mit Selbstverteidigungstechniken zu vergleichen oder abzuwerten.
Betroffene Frauen lernen in einem geschützten Rahmen, einer kleinen Gruppe und ihren eigenen Grenzen ihre Kraft und Stärke kennen.

Keine Voraussetzungen bezüglich Sportlichkeit oder Fitness.

In diesem Kurs können Frauen verbale und körperliche Techniken der Abwehr trainieren, um ihre Potenziale kennenzulernen, handlungsfähiger zu werden und die eigenen Ängste aktiv angehen zu können.

Für Frauen, die bereits eine Gewalterfahrung machen mussten, ist das Thema „sich verteidigen“ oft mit sehr widersprüchlichen Gefühlen verbunden. Einerseits ist die Vorstellung, Techniken und Tipps für zukünftige Notsituationen zu erlernen, verlockend, andererseits ist die Angst groß, durch die Kursinhalte getriggert zu werden und die erlebte Hilflosigkeit wieder zu spüren.

Die Kursleiterin arbeitet seit Jahren mit Frauen mit Gewalterfahrungen und kennt die Ängste und Konflikte von Betroffenen. Sie legt großen Wert darauf, vergangene Verhaltensstrategien nicht mit Selbstverteidigungstechniken zu vergleichen oder abzuwerten.
Betroffene Frauen lernen in einem geschützten Rahmen, einer kleinen Gruppe und ihren eigenen Grenzen ihre Kraft und Stärke kennen.

Keine Voraussetzungen bezüglich Sportlichkeit oder Fitness.

In diesem Kurs können Frauen verbale und körperliche Techniken der Abwehr trainieren, um ihre Potenziale kennenzulernen, handlungsfähiger zu werden und die eigenen Ängste aktiv angehen zu können.

Für Frauen, die bereits eine Gewalterfahrung machen mussten, ist das Thema „sich verteidigen“ oft mit sehr widersprüchlichen Gefühlen verbunden. Einerseits ist die Vorstellung, Techniken und Tipps für zukünftige Notsituationen zu erlernen, verlockend, andererseits ist die Angst groß, durch die Kursinhalte getriggert zu werden und die erlebte Hilflosigkeit wieder zu spüren.

Die Kursleiterin arbeitet seit Jahren mit Frauen mit Gewalterfahrungen und kennt die Ängste und Konflikte von Betroffenen. Sie legt großen Wert darauf, vergangene Verhaltensstrategien nicht mit Selbstverteidigungstechniken zu vergleichen oder abzuwerten.
Betroffene Frauen lernen in einem geschützten Rahmen, einer kleinen Gruppe und ihren eigenen Grenzen ihre Kraft und Stärke kennen.

Keine Voraussetzungen bezüglich Sportlichkeit oder Fitness.

Der Kurs vermittelt verbale und körperliche Techniken der Abwehr, damit Frauen ihre Kraft besser spüren, handlungsfähiger werden und die eigenen Ängste aktiv angehen können. - Ohne sportliche Voraussetzungen.
 

Der Kurs vermittelt verbale und körperliche Techniken der Abwehr, damit Frauen ihre Kraft besser spüren, handlungsfähiger werden und die eigenen Ängste aktiv angehen können. - Ohne sportliche Voraussetzungen.
 

Der Kurs vermittelt verbale und körperliche Techniken der Abwehr, damit Frauen ihre Kraft besser spüren, handlungsfähiger werden und die eigenen Ängste aktiv angehen können. - Ohne sportliche Voraussetzungen.
 

Der Kurs vermittelt verbale und körperliche Techniken der Abwehr, damit Frauen ihre Kraft besser spüren, handlungsfähiger werden und die eigenen Ängste aktiv angehen können. - Ohne sportliche Voraussetzungen.