Nein sagen. Hart in der Sache, weich zum Menschen. (online)

In diesem Online-Nugget lernen Sie verschiedene Formen kennen, wie Sie „Nein“ formulieren können und gleichzeitig dabei die Beziehungsebene zum Gegenüber und die Wertschätzung beibehalten. In Break-Out Rooms können Sie dies in einem geschützen Rahmen gleich miteinander testen. Gerne können Sie Ihr Fallbeispiel mitbringen und als „Demo“ live mit mir durchführen. Wir werten die Methoden (nicht die Inhalte) im Plenum gemeinsam aus. Dazu ist es hilfreich, wenn Sie mit Kamera und Mikrofon teilnehmen können und zusätzlich ein Smartphone parat haben (nicht dringend nötig, aber hilfreich).

Termin
Do. 18. Jan., 18:00-20:00
Beginn
Ort
Gebühr
30,- €*

Veranstaltungen zum Thema

Titel Termin Referentin Typ
Selbstverteidigung für Frauen Sa. 26. September, 10-16 Uhr Brigitte Schröder Kurs
Hatha Yoga am Abend (ausgebucht) Mi. 30. Sept. - 16. Dez. (12 x), 17:40-19:10 Uhr Petra Wimmer Kurs
Hatha Yoga am Abend Mi. 30. Sept. - 16. Dez. (12 x), 19:30-21:00 Uhr Petra Wimmer Kurs
Pilates Do. 08. Oktober - 10. Dezember (9 x), 16:30-17:30 Uhr Andrea C. Blank Kurs
Bewegte Faszien Do. 08. Oktober - 10. Dezember (9 x), 17:45-18:45 Uhr Andrea C. Blank Kurs
Herzhaft und kühn in die Stimme - in Kooperation mit dem EBW Termine: 2x | Freitag, 09.10.2026, von 20.00-21.30 Uhr | Samstag, 10.10.2026, von 10.00-18.00 Uhr Kurs
Kundalini Yoga für every body Di. 13. Oktober - 15. Dezember (9 x), 17:30-19:00 Uhr Johanna Brunner Kurs
Webtalk: Kinderlos dem Leben auf der Spur - in Kooperation mit dem EBW Mittwoch, 14.10.2026 von 19.00-20.30 Uhr Silke-Luca Obenauer, Dr. Andreas Obenauer, Sandra Fröhling Online
Mein lebendiger Beckenboden – Basiskurs Mo. 19. Oktober - 30. November (6 x), 17:30-19:30 Uhr Beate Klarer Kurs
Bewusst sein - im Körper ankommen Di. 03. November, 18:30-21:15 Uhr Angelika Sauerer Kurs

Öffnungszeiten

Mittwoch 13:00 - 15:00 Uhr
Freitag 9:00 - 12:00 Uhr
Und nach Vereinbarung

Kontakt

0941 8 16 44
fgz-regensburg@gmx.de
fgz_regensburg

Frauen­Gesundheits­Zentrum e.V.
Grasgasse 10 / Rückgebäude
93047 Regensburg

 

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