Bewegte Faszien (entfällt leider)
Das Fitnessprogramm der besonderen Art: neben Konditions- und Muskeltraining geht es gezielt um Faszien: Bindegewebsstrukturen, die ein ganzheitliches Netzwerk im Körper bilden. Spezielle Übungen straffen das Unterhautfettgewebe und sorgen für ein gutes Körpergefühl.
Termin
Do. 7. März-25. April (7 x), 17:15-18:15
Beginn
Do. 07.03.2024 - 17:15
Veranstaltungen zum Thema
Titel
Termin
Referentin
Typ
Selbstverteidigung für Mädchen von 13-16 Jahren Mo.-Di., 3.-4. November (2 x) 13:30-16:30
Brigitte Schröder Kurs
#ungefiltert – Schönheit, social media & Selbstwert Mi., 5. November 10:00-16:00
Teresa Kutzner , Paula Thoma Workshop
„Holy Shakti!“ – Tantra zum Reinschnuppern Mi., 12. November - 10. Dezember (3 x, 14-tägig) 19:00-21:30
Nirmala Held Kurs
Die 13 inneren weisen Frauen (nach A. Aliti) Sa., 22. November 10:00-18:00 (1 Stunde Mittagspause)
Rita Weininger Kurs
Auszeit für Frauen: Feuer Samstag: 22.11.25 von 14-18 Uhr
Kurs
Die Raunächte Fr., 19. Dezember + 9. Januar (2 x) 18:00-21:00
Stefanie Mörtlbauer Kurs
Iyengar Yoga – Mittelstufe und Fortgeschrittene Mi., 7. Januar - 25. März (11 x) 8:30-10:00
Catherine Weitzdörfer Kurs
Hatha Yoga am Abend Mi., 7. Januar - 25. März (12 x) 17:40-19:10
Petra Wimmer Kurs
Hatha Yoga am Abend Mi., 7. Januar - 25. März (12 x) 19:30-21:00
Petra Wimmer Kurs
Selbstverteidigung für Frauen mit Gewalterfahrung Sa., 10. Januar 10:00-16:00 (ins. 1 Stunde Pause)
Ewa Pionke Freymadl Kurs
