FrauenGesundheitsZentrum e.V.
Die Bildungs- und Beratungseinrichtung von Frauen für Frauen
Für neue Energie und eine kräftige Körpermitte.– Entdecken und pflegen
Sie die Muskulatur in Ihrer Körpermitte. Lernen Sie Übungen zur
Wahrnehmung, Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens, bevor
sich erste Schwächen zeigen.
| Titel | Termin | Referentin | Typ |
|---|---|---|---|
| Auszeit für Frauen: Feuer | Samstag: 22.11.25 von 14-18 Uhr | Kurs | |
| Me-Time! – Entspannen mit Klangschalen | Sa., 13. Dezember 14:00-18:00 | Dr. phil. Christina Koller | Workshop |
| Die Raunächte | Fr., 19. Dezember + 9. Januar (2 x) 18:00-21:00 | Stefanie Mörtlbauer | Kurs |
| Iyengar Yoga – Mittelstufe und Fortgeschrittene | Mi., 7. Januar - 25. März (11 x) 8:30-10:00 | Catherine Weitzdörfer | Kurs |
| Hatha Yoga am Abend | Mi., 7. Januar - 25. März (12 x) 17:40-19:10 | Petra Wimmer | Kurs |
| Hatha Yoga am Abend | Mi., 7. Januar - 25. März (12 x) 19:30-21:00 | Petra Wimmer | Kurs |
| Selbstverteidigung für Frauen mit Gewalterfahrung | Sa., 10. Januar 10:00-16:00 (ins. 1 Stunde Pause) | Ewa Pionke Freymadl | Kurs |
| Mein lebendiger Beckenboden - Aufbaukurs | Mo., 12. Januar - 23. Februar (6 x) 18:00-20:00 | Beate Klarer | Kurs |
| Pilates | Do., 15. Januar - 12. Februar (5 x) 16:30-17:30 | Andrea C. Blank | Kurs |
| Bewegte Faszien | Do., 15. Januar - 12. Februar (5 x) 17:45-18:45 | Andrea C. Blank | Kurs |
| Mittwoch | 13:00 - 15:00 Uhr |
| Freitag | 9:00 - 12:00 Uhr |
| Und nach Vereinbarung | |
FrauenGesundheitsZentrum e.V. |
