In acht Wochen zum Ziel: 30 Minuten am Stück laufen (entfällt leider)

Dieser Kurs richtet sich speziell an Frauen ab 40, die ihre Fitness verbessern und den Spaß am Laufen entdecken möchten. Starte jetzt und tue dir und deiner Gesundheit etwas Gutes, stressfrei und in deinem Tempo! In Einheiten von bis zu 90 Minuten kombinieren wir Lauftraining, gezielte Übungen und Austausch, um dich Schritt für Schritt zu deinem Ziel zu begleiten. – „Laufen lehrt dich mehr über dich selbst, als du es je wolltest.“

Termin

Mo., 28. April-23. Juni (8 x) 17:30 (je 60-90 Min.)

Beginn

Mo. 28.04.2025 - 17:30

Ort

Treffpunkt: Westbad

Gebühr

98,- €*

Referentin

Romana Kastler

Veranstaltungen zum Thema

Titel	Termin	Referentin	Typ
Selbstbewusst vor anderen sprechen (12-17 Jahre)	Fr. 06. November, 10-14 Uhr	Henriette Heine	Kurs
Die 13 inneren weisen Frauen (nach A. Aliti)	Sa. 21. November, 10-18 Uhr	Rita Weininger	Kurs
Die Raunächte	Fr. 18. Dezember + 8. Januar (2 x), 18-21 Uhr	Stefanie Mörtlbauer	Kurs
Mein lebendiger Beckenboden - Aufbaukurs	Mo. 11. Januar - 1. März (6 x), 17:30-19:30 Uhr	Beate Klarer	Kurs
Kundalini Yoga für every body	Di. 12. Januar - 2. März (6 x), 17:30-19:00 Uhr	Johanna Brunner	Kurs
Hatha Yoga am Abend	Mi. 13. Januar - 14. April (12 x), 17:40-19:10 Uhr	Petra Wimmer	Kurs
Hatha Yoga am Abend	Mi. 13. Januar - 14. April (12 x), 19:30-21:00 Uhr	Petra Wimmer	Kurs
Pilates	Do. 14. Januar - 15. Februar (6 x), 16:30-17:30 Uhr	Andrea C. Blank	Kurs
Bewegte Faszien	Do. 14. Januar - 15. Februar (6 x), 17:45-18:45 Uhr	Andrea C. Blank	Kurs
Brustgesundheit: mich gut fühlen ...	Fr. 29. Januar, 18-20 Uhr	Marina Fuhr	Kurs

Mittwoch	13:00 - 15:00 Uhr
Freitag	9:00 - 12:00 Uhr
Und nach Vereinbarung

In acht Wochen zum Ziel: 30 Minuten am Stück laufen (entfällt leider)

Veranstaltungen zum Thema

Öffnungszeiten

Kontakt

Unsere Kooperationspartner