Vinyasa & Hatha Yoga für Energie und Entspannung (entfällt leider)

Durch die Kombination aus fließenden Bewegungen (Vinyasa) und einzelnen länger gehaltenen Asanas (Hatha) wird der Körper ganzheitlich aktiviert und Energiefluss in den entsprechenden Asanas (Sanskrit für „Haltungen“) gezielt angeregt. Der Fokus liegt darauf, Lebendigkeit und Entspannung zu spüren, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Von sanften und ruhigen Bewegungen bis zu dynamischen und anspruchsvollen Abläufen kann dabei flexibel auf die Bedürfnisse und Wünsche der Teilnehmerinnen eingegangen werden.

Termin

Do. 10. Juni-8. Juli (5 x), 9:30-11:00

Beginn

Do. 10.06.2021 - 09:30

Gebühr

80,- €*

Referentin

Lisa Bredl

Veranstaltungen zum Thema

Titel	Termin	Referentin	Typ
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Mit Wohlfühlübungen durch den Winter	Mi., 12. November - 10. Dezember (4 x) 18:30-19:30	Birgit Kübler	Online
„Holy Shakti!“ – Tantra zum Reinschnuppern	Mi., 12. November - 10. Dezember (3 x, 14-tägig) 19:00-21:30	Nirmala Held	Kurs
Die 13 inneren weisen Frauen (nach A. Aliti)	Sa., 22. November 10:00-18:00 (1 Stunde Mittagspause)	Rita Weininger	Kurs
Me-Time! – Entspannen mit Klangschalen	Sa., 13. Dezember 14:00-18:00	Dr. phil. Christina Koller	Workshop
Die Raunächte	Fr., 19. Dezember + 9. Januar (2 x) 18:00-21:00	Stefanie Mörtlbauer	Kurs
Iyengar Yoga – Mittelstufe und Fortgeschrittene	Mi., 7. Januar - 25. März (11 x) 8:30-10:00	Catherine Weitzdörfer	Kurs
Hatha Yoga am Abend	Mi., 7. Januar - 25. März (12 x) 17:40-19:10	Petra Wimmer	Kurs
Hatha Yoga am Abend	Mi., 7. Januar - 25. März (12 x) 19:30-21:00	Petra Wimmer	Kurs

Mittwoch	13:00 - 15:00 Uhr
Freitag	9:00 - 12:00 Uhr
Und nach Vereinbarung

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