Pilates

Pilates ist eine sanfte und effektive Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit verhilft. Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen, verbunden mit Atmung und Konzentration, straffen Sie den gesamten Körper und entwickeln darüber hinaus eine gute Körperhaltung.

Termin

Do. 7. März-25. April (7 x), 16:00-17:00

Beginn

Do. 07.03.2024 - 16:00

Gebühr

70,- €*

Referentin

Andrea C. Blank

Veranstaltungen zum Thema

Titel	Termin	Referentin	Typ
Natürlich entspannt durch die Wechseljahre	Mi., 28. Januar 19:00, bitte bis Mo., 26. Januar anmelden	Catherine Weitzdörfer	Vortrags- und Gesprächsabend
Selbstverteidigung für Frauen	Sa., 31. Januar 10:00-16:00	Brigitte Schröder	Kurs
#unzensiert – Sexualität, Lust & Konsens	Mi. + Fr., 11. + 13. Februar (2 x) 15:00-18:00	Teresa Kutzner, Paula Thoma	Kurs
Dein Zyklus als Qualle weiblicher Kraft	Mi., 11. Februar 19:00, bitte bis Mo., 9. Februar anmelden	Marina Fuhr	Vortrags- und Gesprächsabend
Eine Reise durch die Pubertät	Fr., 20. Februar 10:00-17:00	Teresa Kutzner, Paula Thoma	Workshop

Mittwoch	13:00 - 15:00 Uhr
Freitag	9:00 - 12:00 Uhr
Und nach Vereinbarung

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