Online-Trainingsgruppe Beckenboden – Fortgeschrittene
Für neue Energie und eine kräftige Körpermitte. – Entdecken und pflegen Sie die Muskulatur in Ihrer Körpermitte. Lernen Sie Übungen zur Wahrnehmung, Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens, bevor sich erste Schwächen zeigen.Je nach Corona-Lage wird der Kurs auf online umgestellt.
Termin
Di. 11. Jan.-8. Feb. (5 x), 18:15-19:30
Beginn
Di. 11.01.2022 - 18:15
Veranstaltungen zum Thema
Titel
Termin
Referentin
Typ
Selbstverteidigung für Mädchen von 13-16 Jahren Mo.-Di., 3.-4. November (2 x) 13:30-16:30
Brigitte Schröder Kurs
Mit Wohlfühlübungen durch den Winter Mi., 12. November - 10. Dezember (4 x) 18:30-19:30
Birgit Kübler Online
„Holy Shakti!“ – Tantra zum Reinschnuppern Mi., 12. November - 10. Dezember (3 x, 14-tägig) 19:00-21:30
Nirmala Held Kurs
Die 13 inneren weisen Frauen (nach A. Aliti) Sa., 22. November 10:00-18:00 (1 Stunde Mittagspause)
Rita Weininger Kurs
Auszeit für Frauen: Feuer Samstag: 22.11.25 von 14-18 Uhr
Kurs
Me-Time! – Entspannen mit Klangschalen Sa., 13. Dezember 14:00-18:00
Dr. phil. Christina Koller Workshop
Die Raunächte Fr., 19. Dezember + 9. Januar (2 x) 18:00-21:00
Stefanie Mörtlbauer Kurs
Iyengar Yoga – Mittelstufe und Fortgeschrittene Mi., 7. Januar - 25. März (11 x) 8:30-10:00
Catherine Weitzdörfer Kurs
Hatha Yoga am Abend Mi., 7. Januar - 25. März (12 x) 17:40-19:10
Petra Wimmer Kurs
Hatha Yoga am Abend Mi., 7. Januar - 25. März (12 x) 19:30-21:00
Petra Wimmer Kurs
